榴莲炖鸡确实有一定的下奶效果，其中的榴莲营养价值很高，能帮助提高血液循环，缓解痛经、贫血、疲惫等一系列症状。再加上鸡汤，其一样具备活血化瘀祛寒的作用，还能温中养血、活血脉、强筋壮骨。产后喝榴莲炖鸡对产后修复有很大的益处，但是要注意选料与做法，榴莲炖鸡的禁忌做法也有五类，不能与酒、蟹肉、茄子等一起做，还有就是榴莲是热性的食物，所以一定不能吃太多。
榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。
榴莲炖鸡是药膳偏方，除了能下奶外其还具有多种食疗功效，具体如下：
1、增强免疫力
榴莲炖鸡中带有很多的蛋白，尤其是鸡脯肉和鸡肉蛋白质含量高，针对婴儿及其生长发育青春期发育的群体，有推动生长发育，提高免疫的功效。
2、保护心血管
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。
3、增强体质
榴莲炖鸡的营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命C、维生素B族、维生素D、维他命D、维生素E、维生素B12及其钙、磷、铁、铜、锌等营养元素，适当服用榴莲炖鸡可以具有补充营养成分、增强体质的作用。
榴莲吃多了容易上火，并且产妇的身体在产后是比较虚弱的，如果榴莲吃的太多容易出现盗汗的情况，所以吃榴莲一定要适量，不能食用过多。
哺乳期每天吃葡萄下奶快又多吗
哺乳期每天吃葡萄对下奶的帮助并不明显，但可以有利于哺乳期女性身体的恢复以及营养的补充。虽然葡萄酸酸甜甜老少皆宜，含有很多营养，但也不建议哺乳期女性过量吃，因为哺乳期女性葡萄吃多了很容易导致血糖升高，还会容易出现腹泻的情况。建议哺乳期女性适量食用葡萄即可，不要贪嘴，否则会对自身和婴儿产生影响。
哺乳期吃葡萄的好处
葡萄中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和诸多矿物质，适量食用可以很好的补充哺乳期女性所缺的营养，还可以通过乳汁帮助婴儿补充营养元素。
1、降低胆固醇水平
其实吃葡萄是可以起到一个降低胆固醇水平的作用，而且经过一定的研究也证明了，其实经常吃葡萄，尤其是里面的葡萄籽可以降低血小板的凝聚力，经常服用还可以有效预防患有心脑血管疾病的可能性。
2、预防神经衰弱
喜欢吃葡萄的人每天都会感觉到精力充沛，而且没有任何的疲惫感，其实经常食用葡萄可以更好的帮助我们预防神经衰弱的效果，葡萄当中含有大量的氨基酸，葡萄糖还有有机酸维生素等，这些物质能够促进大脑神经兴奋，能够减少过度疲惫感。
3、排毒养颜
吃葡萄可以起到一个排毒养颜的功效，尤其是葡萄籽的清肺毒素效果非常好，经常服用可以祛痰，对于一些经常爱抽烟的烟民来说，可以有效的缓解呼吸道发炎的情况。
4、抗病毒作用
吃葡萄的抗病毒效果还是相当不错的，葡萄里面的葡萄籽可以说可以辅助抗病毒，能够减少毒素对身体的一些伤害，经常吃葡萄自身的抗病能力会很强。
5、帮助减肥
哺乳期女性吃葡萄会帮助恢复一个好的身材，而且服用葡萄还能有利于心血管的健康，有助于保持一个健美的身材。
需要注意，在哺乳期食用葡萄时，千万不要立即喝水，否则很容易造成腹泻。食用完葡萄也不要喝牛奶，会对肠胃产生刺激，轻则腹泻，重则呕吐。
