产后30天两边乳房奶量相差一半都是很正常的情况，因为很多宝宝都会比较偏爱一侧乳房，这种偏爱就会导致双侧乳房出现不平衡的现象，这个时候我们可以采取一些方法来做到平衡即可，平时生活中比较常用的就是先喂产奶少的乳房，这样持续做3-5天左右，就能增加这边乳房的产奶量，另外还可以尝试不同的姿势给宝宝喂奶，有助于改掉宝宝挑剔的毛病。
两边乳房奶量相差一半该怎么办
1.先喂产奶少的乳房：喂奶的时候先给宝宝提供低奶量的乳房，因为刚开始喝奶的宝宝吸吮力会更强一些，所以这样差不多连续做3-5天，就可以增加奶量；
2.尝试不同的姿势喂奶：宝妈可以尝试不同的姿势给宝宝喂奶，这样有助于宝宝找到最舒服的姿势喝奶，然后宝宝就不会一直吃一侧乳房了；
3.双侧乳房轮流喂：宝妈在喂奶的时候两个乳房之间切换几次，试着每隔5分钟左右在乳房之间来回切换，然后让宝宝吸吮奶少的乳房时间多一些，这样才能保证两边产奶量平衡。
综上所述，两边乳房奶量相差一半我们可以通过上面的方式来进行改善，但是这种改变不是一蹴而就的，而且建议宝妈还是不要追求两侧泌乳量完全相同，只要对宝妈没有影响的情况就可以了。
两侧奶量相差一半的原因
其实有很多宝妈都会出现两侧奶量相差一半的情况，这种情况一般都是因为母亲常有喂一侧乳房的习惯，或者是宝宝偏爱一侧乳房，这样的话就会导致另一侧乳房分泌的乳汁就会逐渐减少，甚至停止分泌，最终导致两侧奶量不一样，建议大家还是平时喂奶时要两侧乳房轮换喂，这样才是比较好的。
另外在哺乳期间一定要保证乳房的清洁卫生，然后在喂奶的时候先清洁一下乳头的卫生，这样才能保证宝宝不会受到伤害，同时在哺乳前还需要注意饮食，不能吃辛辣刺激食物，更不能喝酒。
