病友提问：
葱姜在坐月子中不宜。在生产过程中，饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。如作调料，切碎的葱和姜可适当加入，既无效果，又可增进食欲。与此同时，它还能起到散寒的作用，对身体也是很好的。放得合适就可以了。在生产过程中，要注意营养的均衡，多吃猪排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等。可用于帮助分泌乳汁。
健康顾问解答：
生产之后其实是可以吃葱姜、米酒之类的调味品和食物的。像食盐、生姜、葱、米酒都是可以摄入的，葱姜本身性温热辛，有疏风解表散寒的作用，所以适量在饭菜中添加一些葱姜是没有问题的，米酒主要是以大米或糯米为原料发酵而成的，还含有维生素，可以促进新生代新，所以对于妈妈产后调养是有好处的。
