我患有甲减，但我自己却不知道，导致接连几次怀孕都没等到建档就胎停了。回想之前，各种症状似乎都在告诉我，身体出了问题，可当时，工作的忙碌外加医学知识的匮乏，只能是忽视和放任。如果在萌芽阶段加以控制，只是单纯的甲功抗体问题，或许就不会发展为甲减。
1，嗜睡
总是睡不醒，周末经常要睡个半天才能缓过来，只是单纯认为工作压力大，精力消耗大，殊不知，此时甲减已经悄然来袭。
2，怕冷
冬天穿上最厚的冬衣，手脚经常冰冷。夏天同事们在空调房爽歪歪，我却穿上了秋天的毛衫，一年四季，畏寒现象明显。
3，体重问题
虽然试过很多减肥方式，比如运动，节食，但是体重居高不下，特别是腰腹部赘肉明显，还自嘲为中年发福。实则气血不畅。
做三代试管婴儿备孕的我
做试管婴儿的时候，在医院做身体检查确诊甲减。咨询过生殖科的医生，要求TSH必须控制在2.5以下。于是乎，漫长的甲减治疗之旅开始了。
1，优甲乐
必须吃，每3-4周抽血一次，监控指标。从最初的0.5片到目前的最多时候的2片，西医的建议，优甲乐需要终身服用，方法永远是加量，加量，再加量。下一个课题，如何通过中医调理甲减。
2，运动
代谢类疾病辅助的治疗方法，一般会推荐运动。至于运动的方式，要结合自身情况，循序渐进。我选择的是快步走，每天6000-10000步。
3，自我反馈
我曾经出现过服药期间心慌、血压降低、饥饿时出虚汗，严重的时候，必须卧床休息。将近两年的时间，自我观察，冬天比夏天的时候严重，一旦选择药物加减量，建议夏天进行。
总结：
1，一旦出现嗜睡，畏寒，精神萎靡等症状，特别是30+的女性朋友，不要认为是亚健康而忽略掉，建议进行甲功检测，在萌芽期积极治疗。三甲医院的西医的治疗建议优甲乐加量，加量，再加量。通过你自身的反馈来调整药量。
2，中医认为内分泌疾病属于脾气不足，以致气血不畅，需要补脾祛湿来运化身体。后续还要好好研究一下。有中医治疗甲减的良方，还希望各位朋友不吝赐教。
3，优甲乐绝对不是多多益善，我出现了甲减到甲亢的指标波动，期间出现过低压53的头晕心慌现象，需要合理控制药物的摄入量。
言而总之，希望甲减远离你，我，她。让我们和这个沉默的杀手说byebye。
