不知不觉就到了胚胎移植的关键时刻，前期促排取卵都挺顺利的，也做了很多心理准备和身体准备，来迎接宝宝的到来。下面给大家分享下我移植的一些心得体会，希望对大家有所帮助。
6月28日第一次移植两个鲜胚;7月9日移植后第11天来月经，着床失败。
8月25日第二次移植两个冻胚;9月8日移植后第14天，官宣中奖。
移植当天
尽量多躺。一移后，由于天气原因，我大概躺了40分钟就回家了。二移后，我下午4点移植完，一直躺到5点左右，清扫人员来锁门。回家路途两个小时车程，老公开车，我一直躺在后座上。
生活方面
移植后三天内最好不洗澡。
一移后，移植当天晚上就洗澡洗头，不知失败和这有没有原因。二移后，前三天每天用毛巾擦擦身体，第二天晚上单独洗了头发。第四天开始洗澡，且水温不能太高，时间不宜过长。
移植前加强运动。
第一次移植失败后，我开始加强运动，几乎每天都有运动，跑步，打羽毛球，健步走，我觉得移植前运动对胚胎着床有一定帮助。
移植后用药
口服类药物请遵医嘱，这里，我只想说说黄体酮。
一移后，使用黄体酮栓，阴道用药。二移后，打黄体酮针，肌肉注射。自我感觉，针剂的效果比塞药好一些，塞药时，经常会有药液流出，多少会影响一些药效。针剂反而身体能全部吸收，幸运的是，我打针部位也没有出现肿块。
移植后身体反应
1-4天，小腹偶尔会有针扎感，屁多。
5-7天，腹胀感比较明显。
8天后，小腹时不时会隐隐的疼，比较轻微但有感觉，有类似白带的分泌物。
14天内，没有出现所谓的着床出血等褐色分泌物，胸部也没有任何感觉。
移植后饮食
试管促排开始，我一直坚持高蛋白饮食，饭菜比较家常，但几乎每天都会喝牛奶和蛋白粉，当然，移植后也不例外。还有，移植后，我没有吃过寒性食物和辣的食物。传说中的西柚，我也没有吃。
试管过程痛苦吗?
这是大家提问比较多的问题，我来回答一下。
打针：试管进入周期促排开始就要每天打针，促排后期我每天要打两针，肚子屁股各一针。
取卵：我就诊医院可以选择全麻取卵，过程就是睡了一觉，完全无痛感。我取卵16个，取卵后，没有出现腹水、疼痛等症状。
移植手术过程很快，不用打麻药，除了扩阴器塞进去不太舒服外，全程也无痛感。
总体来说，试管过程中只要不怕打针，基本上痛感较弱。而且，年龄越小，做试管的成功率越高，希望还在犹豫的姐妹们，尽早下定决心，迎来好孕气。
