睡觉自然和床是离不开的，对于普通人来说，软床可能会睡着更加的舒适，有些孕妈妈也喜欢睡软的床垫，但是需要注意的是，孕妇千万不要睡软床垫，孕妇睡软床垫对于孕妇和胎儿的影响都比较大，建议选择硬度适中的床垫，或者是专业的孕妇床垫，才能有利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇睡软床垫对孕妇有危害
孕妇千万不要睡软床垫
孕妇千万不要睡软床垫，软床虽然睡的很舒服，但是不适合孕妇睡，不易翻身，加重疲劳感，会影响孕妈妈的身体和睡眠质量，而且脊柱的位置会发生变化，增加腰肌的负担，不利于生理功能的发挥，可引起腰痛。
孕妇适合睡硬一些的床垫
孕妇睡软床垫对于胎儿的影响也比较大，由于孕妇睡软床垫会影响到孕妇的睡眠质量，也会对孕妇的身体各方面造成影响，那么对于胎儿来说也是不利的，孕妇身体感觉不好，胎儿也会受到影响，可能会给宝宝的生长带来不必要的麻烦。
所以，孕妇最好不要睡软床垫。孕妇适合睡在硬度适中的床上，这样可以保护孕妇体表曲线的完整性，保证脊柱不会发生大的变化，保持正常的生理曲度，有利于孕妇有更好的睡眠，对宝宝的成长和孕妇的健康大有裨益。
睡软床对孕妇的危害
孕妇是不能睡软床垫的，孕妇在怀孕后如果睡软床，可能会对孕妇的脊椎会造成一些影响，睡眠情况会不太好，会感觉到劳累等情况的出现，而且不利于翻身，也不利于不利于侧卧，总的来说会对孕妇造成以下的四个不良影响：
1、易致脊柱的位置失常
孕妈妈的脊柱比正常人的腰更弯曲，睡软床会对腰椎造成严重影响，仰卧时，脊柱向背面弯曲，侧卧时，脊柱也向侧面弯曲，长时间下去，脊椎的位置会发生变化，增加腰肌的负担，不利于生理功能的发挥，还会引起腰痛。软床垫会增加孕妇腰部的负担
2、增加腰部负担
我们知道如果孕妇睡软床，无形中会增加腰部的负担，所以很多孕妈妈在孕期都会腰酸背痛，很大一部分原因就是孕妇睡软床导致的。3、不利于翻身
孕妇在怀孕期间如果睡软床是非常不利于翻身的，因为孕妇如果睡软床翻身需要更大的力气，而且当胎儿长大后，孕妇翻身会更加困难。4、不利于侧卧
孕妇睡软床也会让准妈妈翻身困难，腰酸背痛，脊椎脱臼。
因此，怀孕的女性建议不要选择睡软床来使用，最好是选择相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，保持更健康的睡姿，这样才有利于孕妈妈自身的健康。
孕妇睡软床对胎儿的影响
怀孕后，孕妇的肚子会一天天变大。如果孕妇一直睡在柔软的床上，孕妇的身体结构可能会发生一些变化，婴儿的发育也可能受到影响，可能会导致胎儿生长受到限制等，所以建议选择一些和妈妈一起睡的硬板床，更有利于胎儿的发育。
孕妇睡软床会影响到胎儿的发育
孕妇睡软床睡软床短时间内不会造成胎儿变形，胎儿在羊水里，接触不到床，但是如果时间长了，孕妇的身体的结构可能会发生一些变化，挤压到胎儿，导致胎儿出现一些部位变形的情况，而且一直睡软床孕妈的睡眠情况会不太好，容易感觉到劳累，也不利于胎儿的发育。
软床虽然很舒服，但是对孕妇和胎儿有一定的影响。所以孕妇在怀孕的时候可以睡一张适中的床。不能太软也不能太硬，要适中，另外，也可以考虑睡棕色的拉伸床或者硬板床，9厘米厚的棉垫。同时也要注意枕头的柔软和合适的高度。
孕期吃辣对胎儿有影响吗
宝宝在四个月时，就慢慢会有味觉感官了，准妈妈如果在孕中期吃了过多的辣椒宝宝也是能够感知的，若是孩子被辣到，很容易在准妈妈的腹内“发脾气”狂踢肚子。如果长期如此，甚至会影响到胎儿神经，而且辣椒因为刺激性太强，服用过多很容易会刺激子宫收缩，严重的还可能导致流产或者早产。因此建议孕妈在孕期尽量少吃辣椒，如果忍不住可以搭配温性解辣食物一起吃。孕期如误嚼辣椒中的辣子，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
孕期吃辣的危害
如果在怀孕的过程当中偶尔吃一些比较辣的食物，一般不会对身体产生比较严重的影响。但若经常爱吃一些比较辣的食物，不仅会对胃肠道产生刺激，还有可能会加重身体中的水分消耗，容易出现胃痛和便秘的情况，也有可能会诱发痔疮。
吃辣椒太多易便秘，孕期易便秘，吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形；对胎儿造成影响，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会给胎儿造成不良影响；临产时，准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等；孕期出现前置胎盘禁止吃，属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒；孕妇不吃辣椒还是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经造成影响；最好不吃辣椒酱，市售的辣椒酱，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。孕期女性朋友是可以吃一点辣，但是建议在吃辣的时候要控制好量跟辣度，尽量不要吃得太多或是吃得太辣了。女性朋友在吃辣的时候必须要能够想到腹中的胎儿，不能够光顾着自己的口腹之欲，不然会给胎儿带来相应的危害跟后果。
39岁头胎顺产对孕妇和胎儿会有什么危害
39岁的女性属于高龄产妇，此时顺产的可能性是比较小的，但是也可以顺产，只是顺产会有一些风险，例如产后出血、难产等，但是如果身体条件允许的话，是可以顺产的。
高龄顺产的危害
1. 39岁的女性容易患上高血压，而且容易造成准妈妈关节韧带组织弹性变差，容易引起宫缩没有力气引发难产，所以此时要不要顺产需要根据自己的情况来决定，不能盲目的选择顺产。2. 39岁的女性在顺产的时候也容易受到感染，或者是引发贫血的情况，出现其他并发症的几率非常大，严重的话会导致宝宝出现气息或者是脑颅骨损伤等情况。3. 一般情况下，高龄初产妇是可以顺产的，但是如果产妇的胎位不正常，其他方面也有不正常的情况，就需要剖腹产，年龄不是决定生产方式的条件。自然分娩的条件
1、产道：包括骨盆、宫颈、阴道。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。
2、产力：指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产的时候，最长的宫缩也只有45秒到一分钟的左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。
3、胎儿：体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产，足月的胎儿头颈双顶径平均为91-93毫米；妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米。
4、胎位：胎位不正包括臀位、横位、头位，这些都影响顺产的进行。
5、心态：心态对顺产有非常关键的作用，只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理，才可以安全的度过分娩这个过程。
高龄产妇是否可以顺产，要根据医生通过测量把骨盆条件以及评估胎儿的大小来做出判断，所以在孕晚期的时候要去医院做检查，通过检查数据来让医生评估是否可以顺产。
