卵泡发育不良是指无法达到成熟卵泡的大小，无法排出卵子，或者排出的卵子质量差，是女性不孕的最主要原因之一。那么备孕期间发现卵泡发育不好怎么办？4种调理卵泡的方法赶紧试试。
一、备孕期间发现卵泡发育不好的原因
1.多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合征(PCOS)是女性卵泡发育不良的原因之一，也是女性无排卵的最常见原因。多囊卵巢患者每个月都有多个小卵泡，但往往是未成熟的卵泡。
2.垂体问题
垂体问题也会导致女性卵泡发育不良或排卵异常。常见疾病包括垂体催乳素瘤和高催乳素血症。女性在准备怀孕的时候，要及时去医院检查是什么原因导致卵泡发育不良，对症治疗才能更有效的恢复排卵。
3.卵巢功能早衰
有些女性的卵巢会随着年龄的增长而逐渐衰老，但有些女性会出现卵巢早衰。早期卵巢功能下降容易引起月经量少甚至闭经，是卵泡发育不良的常见原因之一。
二、4种调理卵泡的方法
1.饮食调理
如果卵泡发育不好，平时可以多吃黑豆等食物。这类食物可以有效帮助恢复卵泡的发育，也可以促进卵泡发育到正常状态，直至排出。
2.坚持锻炼
坚持锻炼可以提高人体的身体素质、自我防御系统，使人体机能保持在年轻健康的状态。女性长期运动可以使卵泡更好的生长发育。
3.促排卵药物
促排卵药物可以促进体内卵泡的生长，但必须在医生的指导下使用，不能随意服用。一旦药物滥用导致方法错误，可能导致卵巢过度刺激等并发症。
4.手术治疗
对于卵泡发育不良、卵泡成熟但不排卵、排卵障碍等原因导致的女性不孕，可采用俄罗斯试管婴儿技术受孕。俄罗斯的试管婴儿技术是将卵子和精子在体外结合并培养，然后将培养出来的胚胎经过PGS/PGD的筛选和诊断，再植入母体，从而完成人工辅助妊娠过程。
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