孕期体重猛涨期一般是在孕晚期7-9个月的时候，此时孕妇一定要注意控制体重增长，否则很可能会导致妊娠糖尿病、妊娠高血压、巨大儿等5大危害，这些问题不仅会影响孕妇身体健康，还可能会影响到宝宝身体健康，有需要的可以根据自己的情况进行控制，保证正常妊娠。
孕期体重猛涨期是多久
一般来讲，孕妇体重猛涨是在孕七月到九月之间，这个时候的胎宝宝生长发育较快，同时这个时候妈妈妈也需要补充更多的营养。女性在怀孕以后，由于摄入的营养物质，以及饮食结构不同，所以体重疯长的时间就会因人而异，所以具体要以实际情况为准。
怀孕之后不管属于哪种情况，为了妈妈妈和胎宝宝的健康状况着想，建议一定要定期去做产检，了解胎宝宝的生长发育情况以及妈妈妈的身体健康状况，另外饮食营养补充也要适当，具体的还是以清淡、均衡、丰富为主。
孕期体重增长过快的危害有哪些
孕期体重增长过快可能带来一系列健康风险，会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题，详细的表现如下，孕妇在平时要注意避免，有需要的可以做个大致了解：
1. 妊娠期糖尿病风险增加：孕期体重增长过多、过快会导致胰岛细胞分泌更多的胰岛素以维持体内糖、脂肪和蛋白质的代谢和贮存，这增加了患妊娠期糖尿病的风险；2. 妊娠期高血压风险增加：研究显示，孕期体重增长过多、过快是导致妊娠期高血压的重要原因之一，妊娠期高血压是一种常见的妊娠并发症，对母婴健康构成威胁；3. 巨大儿风险增加：巨大儿可能影响宝贝一生的健康，因为巨大儿更容易发展为儿童期和成年期的肥胖，并且罹患相关疾病；4. 难产发生几率大：孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可高达60%，肥胖的产妇在生产时面临更大的困难，因为脂肪堆积在产道，增加了自然分娩的难度；5. 产后恢复难：孕期体重增长过快的产妇在产后恢复体型时面临困难，妊娠纹、皮肤松弛等问题可能会成为永久的烙印，产后恢复需要更长时间和更多努力。孕期体重管理至关重要，建议定期进行孕期检查，监测血糖水平和血压，以预防上述风险。同时在医生的指导下进行适当的运动，以确保母婴健康。若发现异常情况，应及时就医并接受专业指导。
孕期水肿会导致体重增长吗
案例分析：我是一位怀孕4个月的准妈妈，最近发现自己腿部肿胀，腰围也变得稍微粗了一点，而且体重也明显增加了，我老公说这只是正常的孕期水肿，我想知道孕期水肿会导致体重增长吗？孕期该如何改控制体重呢？
在女性怀孕后，子宫以及胎儿都会逐渐变大，进而就容易压迫到患者的下腔静脉，使局部血液循环出现异常反应，造成孕妇身体出现水肿现象，而在发生水肿时，体内大量的水分会淤积在身体内，会出现体重增加的现象，这是非常正常的，孕妇无需过于担心。孕期的体重可以通过饮食来进行控制，也可以适当进行运动来保持，不可节食。
孕期控制体重的方法有哪些
饮食调整
孕妇可以通过在怀孕期间少吃多餐来避免体重快速增加，少摄入高热量和高脂肪食物，保持营养平衡，并控制大米和面食等高碳水食品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，以补充身体和胚胎所需的营养。
适当运动
怀孕期间，由于胚胎不断生长和发育，体内激素水平的变化可能会导致孕妇感到困倦和懒惰，长期卧床也容易使孕妇体重增加。因此，在怀孕期间，还可以根据身体状况在饭后散步、瑜伽、做家务等，这可以促进体内多余脂肪的消耗，加速新陈代谢，帮助控制体重。
除此之外，孕期女性需要定期抽血检查血糖，如果有妊娠期糖尿病，需要适当用二甲双胍等降糖药物，以免血糖过高，导致孕期体重增加，建议少吃巧克力、奶油等高热量的食物，以免出现巨大儿症状，不利于胎儿和孕妇健康。
