宝宝腹泻期间,哪些东西吃不得,妈妈们可要注意啦!
一、不宜喝过多的水
妈妈们都知道,腹泻严重的情况下可导致脱水,所以一味强求地多给宝宝喂水。殊不知,宝宝持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响孩子食欲。
二、不宜喝鸡汤
宝宝拉肚子有几天了,小脸都瘦了一圈,妈妈看着心疼死了,想给宝宝补补营养,鸡汤是最合适不过了。鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。宝宝腹泻期间,给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给孩子带来麻烦。
研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显著增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗--高钠血症。所以,婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。
三、不宜长期忌油
有些妈妈在孩子腹泻期间长时间让孩子忌油,这种做法是不对的。有些小儿腹泻可持续很长时间,不应当长期忌油。如果长期忌油,可使小儿消耗体内贮存的脂肪,引起消瘦,还影响脂溶性维生素的吸收与利用,影响孩子的生长发育。
6个月至3岁小儿长期忌油还可造成腹泻,称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。这与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加,促使胃肠蠕动加快,造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗,多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。
四、不宜禁食
小雨腹泻两天了,拉稀水便六七次,还伴有呕吐。奶奶认为孩子越吃越拉,决定给他禁食,饿得孩子哭闹不止,腹泻症状也未减轻。
民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性腹泻时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿,不仅不利于患儿营养的维持,还会使其营养状况进一步恶化,并影响肠粘膜的修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“腹泻--营养不良--易致腹泻”的恶性循环中。
小儿中暑的饮食禁忌
小儿中暑后除了采取紧急的物理处理和服药搭配,还需要注意一定的饮食禁忌。小儿中暑的饮食禁忌主要是考虑中暑后的身体状况而提出的一些饮食禁忌。那么中暑后不能吃什么?下面我们一起看看小儿中暑的饮食禁忌,避免走进小儿中暑的饮食误区。
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。
如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
小儿风疹的饮食禁忌
孩子一旦患有风疹的话,对食物是有一定要求的,因为如果饮食不得当,反倒会让病情恶化,那么,饮食禁忌都有哪些?
1.孩子患有风疹的疾病就是因为病毒的感染引起的,很多的人可能都会因为不注意引起这个病的,发现了就要及时的治疗才行,以免病情发展严重了,这个时候小儿风疹患者的饮食要注意的,辛辣的食物是不能吃的,一些葱姜蒜之类的尽量在炒菜的时候不要放。
2.在这个期间,一些生冷的食品也是不可以食用的,因为孩子发烧,很多家长愿意给孩子吃一些冰激凌之类的食物,认为可以降温,这是大错特错,千万不可以食用生冷食物。
3.生病期间,不要吃任何油腻的食品,包括油炸食品,尽量吃一些清淡的东西。
4.一些高蛋白和高脂肪的食品,因为不利于消化,所以也是不建议给孩子食用的。
轮状病毒性腹泻的饮食禁忌
一旦宝宝感染了轮状病毒,引发了腹泻时,作为家长或者宝妈一定要冷静,切勿乱了分寸。除了及时前往医院诊治之外,还要特别注意宝宝的饮食情况,切勿犯一下禁忌:
1、给宝宝高脂肪的吸收
虽然宝宝是出去生长状态下,吸收高蛋白高脂肪是宝宝成长的必须品,但是一旦宝宝感染了轮状病毒而发生了腹泻的情况时,就必须给宝宝进行低脂、少纤维的饮食。因为含脂肪过多的食物,不仅不益宝宝的消化,还会因其滑肠作用而使腹泻症状加重。由此处于轮状病毒性腹泻状态下的病人,在饮食方面一定要注意:不吃油炸、油煎、生冷以及多纤维食物,建议选择容易消化的面、馄饨、嫩菜、鱼、虾、蛋和各种豆类制品等,以便肠道得到休息康复。
2、给宝宝补充水分、盐和维生素
当宝宝腹泻伴有脱水现象时,家长宝妈们注意了!请给宝宝们喝些淡盐开水、米汤、米粥、菜汤、果汁等等,以补充充足的水分、盐分和维生素。以防止严重脱水导致电解质平衡失调、或者致命性胃肠炎。
3、注意宝宝的身体反应,认真饮食
如果宝宝的肚子排气、肠鸣过强时,宝妈们要给宝宝们减少蔗糖及易产气发酵的食物的摄入,如土豆、白萝卜、牛奶、红薯、南瓜、黄豆等。
4、重视宝宝的适宜饮食
当宝宝处于腹泻时,精神状态、身体机能会处于低迷状态,胃口的吞纳量也会减少。因此,建议给宝宝少吃多餐,宜进食一些清淡而又容易消化的食物,并且适量进食一些止泻的食物!
宝宝得轮状病毒性腹泻是一种十分常见的现象,虽然轮状病毒性腹泻来势冲冲,但是,只要宝妈们沉着应对,及时带宝宝就诊治疗是可以很快帮助宝宝康复的。
孕中期饮食的禁忌
随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大,但是在加大的同时也要注意,要合理均衡营养。那么,孕中期饮食的禁忌有哪些呢?
1、忌食热性香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。
由于妇女在怀孕时,体温会相应增高,肠道也变的比较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。所以,孕妇不宜吃热性香料。
2、忌食甜食
孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。
甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食品只含糖,营养成分不多,吃了以后还容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品,以免体重上升过快,增加分娩的难度。
3、忌食过量的盐
如果孕妇多吃盐,就会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的,会造成体内水的潴留,开始时这会使细胞外液积聚,如果积聚过多,会导致孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒症的三个症状,即水肿、高血压和蛋白尿。
4、忌食人参,桂圆
人参属大补元气之品,妇女怀孕后久服或用量过大,就会使气盛阴耗,阴虚则火旺,即“气有余,便是火”。名医李时珍在明代就指出:“人参甘温助气,气属阳,阳旺则阴愈消”。说明服人参不当,亦致阴虚阳亢。此外,服用人参过多可产生抗利尿作用,易引起水肿。由此可见,孕妇滥用人参,容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象,也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。
轻微脑震荡后的饮食禁忌
通常情况下,如果患有轻微脑震荡的患者不注意饮食方面,那么就有可能造成病情加重。而某些食物又能使病情得到缓解,所以我们要知道一些饮食禁忌,这样才能让病情得以缓解,下面就来详细介绍一下轻微脑震荡需要注意饮食禁忌。
首先脑震荡患者会出现一些意识不清晰、头晕头痛、呕吐和食欲下降等不良症状,因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主。比如喝喝南瓜粥、小米粥和莲子粥。这些粥营养丰富,也易于患者吸收和消化。可以喝喝低胆固醇奶、含磷和卵磷脂的食物,比如有脑水肿的脑震荡患者可以多吃鱼和蛋类。
然后是脑震荡患者需要补充营养。饮食均衡,可以适当吃些鱼蛋肉奶等含营养丰富的食物,另外鸡蛋羹、排骨汤和鲫鱼豆腐汤也可以使患者更好更快的恢复。同时不能吃油炸烧烤类的食物、生冷、寒冷食物,兴奋性饮食,辛辣食物等
其次是在治疗的期间,脑震荡患者需要有足够的睡眠时间,所以要经常卧床休息,不要过早的下床去活动,更不能去做一些比较剧烈的运动,免得又加重了病情。通常情况下,情况明显好转后,可以去散散步、打一打太极拳,一方面可以锻炼身体,另一方面可以让情绪顺畅起来,不能让情绪波动过大。
孕前饮食禁忌
或许你说孕妇才有诸多禁忌,没怀孕哪有什么饮食禁忌。其实,这种想法是不正确的,孕前也是有饮食禁忌的,若触犯了将会降低怀孕的几率,甚至会影响到未来在妈妈肚子里面成长的胎宝。那么孕前饮食禁忌有哪些呢?主要有一下6点:
1、辛辣食物请少吃,否则易造成便秘
在饮食方面,有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。
2、高糖食品莫贪吃,否则易造成死胎
备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。
3、腌制食品禁吃,否则会造成胎儿畸形
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。
4、咖啡因食品莫依赖,否则会降低怀孕几率
研究发现,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
5、罐头食品请慎吃,否则易造成胎儿营养不足
罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
6、酒精类饮品需远离,否则营养变痴儿
酒精对大脑和心脏的危害非常大,如果女性在孕期饮酒的话,其宝宝的的智商会低于一般水平,同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。