案例分析：我和我老公是今年10月份结婚的，现在结婚也有一个多月了，我们就打算开始备孕生小孩儿，听说一般在备孕前男性都需要先禁欲一段时间，这样才能使精子更加成熟，有助于提高受孕几率。所以我就想问问各位专业医生一般男性备孕前要禁欲几天精子才能成熟呢？
男性备孕前需要禁欲3-5天精子才能成熟受孕率才高。正常情况下，男性精子从产生到成熟一般需要60天左右时间，而成年男性每天都会生产精子，生产出的精子会被储藏在精囊当中，每次性生活的时候就会排出一定量的精子，但是不会完全的把精子排空。因此，为了保证精子的活性，一般是建议男性禁欲3-5天，最长不要超过7天，否则容易造成陈旧精子出现死亡，导致精子成活度不够，不利于女性受孕。
一般而言，在备孕前不必特意禁欲，正常男性只要精子质量没有问题，是可以正常怀孕的。如果想要增加怀孕几率，可以禁欲3-5天左右。需要注意的是，禁欲时间并不是越长越好，当精子在精囊中储存的时间过久，会使精子老化，失去活力，降低受孕几率。以下是男性备孕前的注意事项，如下：
1. 避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影响睾丸深层发育，增加畸变率。避免穿紧身内衣裤，睾丸处于凉爽环境中功能最佳，精子活跃性、质量最好；2. 戒烟戒酒：烟酒可导致精子质量下降、精子畸形，如长期大量吸烟可影响精子成熟，导致精子畸形，大量酗酒可降低性功能，影响精子染色体，增加畸变率；3. 远离射线、药物：大量射线可引起精子质量改变、畸形发生。药物可对精子发育造成影响，如抗癌药、镇静药、激素类药物、皮肤科药物；4. 生活作息规律：备孕期间，夫妻双方要保持饱满的精神状态，愉悦的情绪，避免焦虑或工作压力过大的状态。规律作息，避免熬夜，长期熬夜会影响精子质量，所以要保持充足的休息时间。总的来说，在备孕前男性不用特意禁欲，但也不能性生活过度频繁，因为精子的产生是有周期规律的，排出的过于频繁同样会降低精子质量，不利于受孕。另外，如果夫妻双方备孕超过一年还没有怀孕，即为原发性不孕，可以去医孕检查一下身体，各位备孕夫妻可别盲目备孕而苦苦不得哟！
男性备孕前需要禁欲攒几天精子才能提高受孕率
案例分析：我和我老公是去年10月份结婚的，现在结婚也有一段时间了，公公婆婆都在催我们生孩子，于是我和我老公打算下个月开始备孕，还能生个兔宝宝。而我听说一般男性在备孕前都需要禁欲攒精子，这样能有效的提高受孕几率，所以我想问问一般男性备孕前要攒几天精子？
男性备孕前需要禁欲攒3-5天左右的精子，能有效的提高受孕率。因为男性的精子从生产到成熟需要60天左右的时间，但是男性的睾丸是不断在生产精子的，精子会不断的被更新，而精子的存活时间大概是一周左右，若是精子在体内长期不排出，就会导致存活率下降。因此，一般建议男性3-5天左右排一次精，这样才会有更多新鲜的精子产生和排出，对于受孕更有帮助。
成年男性每天都会生产精子，生产出的精子会被储藏在精囊当中，在每次性生活的时候就会排出一定量的精子，而在备孕期间男性需要保持定期的排精才能使精子的质量和活力更高，从而提高受孕率。以下是关于男性备孕攒精子的注意事项：
1. 男性在备孕期间的同房时间最好选择在女性排卵的前三天左右，此时受孕的几率是最高的；2. 备孕期间的男性切忌不可纵欲，也不要禁欲太久，要保持一定的同房频率，一般来说是排卵期前一周一次，排卵期内隔天一次；3. 需要注意的是，禁欲时间并不是越长越好，当精子在精囊中储存的时间过久，会使精子老化，失去活力，降低受孕几率。禁欲时间一般在3-5天左右最好，既不会因为禁欲过久导致精子活力下降，也不会因为精子密度较低而难以受孕。综上所述，男性备孕前禁欲攒几天精子的时间不宜过长也不宜过短，另外，在备孕期前男性还要注重生活和饮食习惯，避免熬夜、烟酒和长时间久坐，多吃高蛋白食物，有助于提高精子质量。
