吃什么下奶

产后下奶，在饮食方面可以吃红枣、花生、木瓜、猪蹄、鲫鱼、豆腐、通草等等，一般就是补充高营养的食物，就能起到很好的催乳作用，吃豆浆煮鹅蛋也能利于下奶，除了通过饮食下奶外，最好的方法还是通过按摩或针灸来刺..

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2024-09-14