前不久,莱婴君遇到一个姐妹,告诉我说自己是子宫内膜异位症。仔细跟她沟通之后,她告诉我,自己已经结婚5年了,但是一直备孕不成功,去医院检查说是子宫内膜异位症。医生问了她的生活习惯,说可能跟她长时间憋尿有关的。因为她是商场收银员,工作很忙,而且商场制度也不方便离岗随时去上卫生间,经常有尿意了就强忍着。没想到这个会成为影响自己怀孕的障碍。
憋尿为什么会导致不孕
女性的膀胱和子宫都位于骨盆内,是一对关系非常紧密的邻居。膀胱在前,子宫在后。憋尿会使得膀胱充盈,挤占位置对子宫形成压迫,导致子宫向后发生位移。短时间、偶尔憋尿,对子宫的造成的压迫其实影响并不大,当压迫消失后子宫能恢复到原来的位置上。但如果长时间或经常憋尿,子宫向后发生位移后就很难复位了。并且长时间的压迫会影响子宫及卵巢的供血,长时间供血障碍就容易影响到子宫及卵巢功能。
工作再急也不能憋三急
正所谓人有三急,很多坐办公室的女性,常因为工作的关系,而在有尿意的时候强忍着,拖了很久才去方便。女性尿道短,盆腔内结构复杂,其泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。经常憋尿的话,膀胱增大会压迫子宫,影响妨碍经血流出,有可能导致严重的痛经。
无论是工作、学习还是开会期间,要尽量选择一个中场休息时间,让自己方便一下;在憋了一段时间的尿之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增殖。