现在大家处于一个科学发达的社会当中，在我国很多新世纪的人们，已经改变了传统的封建思想，对于生男还是生女这个问题不会过于的纠结，但是仍然有一些家庭还是比较生男孩，同时也有一些家庭会比较想生女孩子，那么备孕生男孩的科学方法有什么？备孕生女孩的科学方法有什么？
一、备孕生男孩的科学方法有什么？
1.在备孕期间一定要注意饮食，早上可以多吃谷类食物，日常多吃一些咸味的食品，高热量的食物会有很大的帮助，备孕期间一定要从小事做起来，多多注意细节。
2.女性月经来了之后，双方一定要禁欲，男方禁欲之后，会有效提升精子的质量和数量，女方禁欲之后也会提升自己的卵子质量，这样一来高质量的精子和卵子结合之后，就会有效提升生男孩子的概率。
3.女性在排卵期间卵子正在排出这个时期不要让精子等待太久，所以靠近女方排卵期的时候同房更容易生男孩子。
4.生孩子并不是女方一个人的事情，是需要男女双方共同配合的，所以要积极运动增强代谢，能够让自己的身体越来越好，也是可以有效提升生男孩概率。
二、备孕生女孩的科学方法有什么？
1.想要成功怀上女孩子，需要女性少吃一些碱性的食物，多进食一些酸性的食物，但是也不要吃太多了，如果吃太多也会影响到自己的身体健康，而且也需要夫妻双方共同合作。
2.当女性承受较大压力的时候，怀女孩子的几率也会越大，女性处于一个紧张的环境当中，身体当中的酸性就会比碱性大一些，不过这种情况还是不提倡的，因为女性自身有压力，对于自己身体健康也不好。
3.精子在酸碱不同的程度，流动的速度也不同，在这个时候胎儿的性别也会有所差异，X精子在酸性的环境当中生存的几率会更大一些，而Y精子在碱性的环境当中生存的几率会较大，所以想要生男孩子的时候，就应该让自己的阴道呈线酸性的环境。
4.男女双方在备孕期间要多吃水果蔬菜，饮食的选择是非常关键的，而且在备孕期间也要多吃一些微量元素，补充钙元素和镁元素是能够有效提高生女儿的概率的。
综上所述，不管大家是想要生男孩子还是想要生女孩子，科学备孕才是最主要的，不要听信有的没的偏方。
