很多夫妻都想要生男孩子，虽然现在说的是男女平等，但是刻在每个人骨子里的思想就是重男轻女，只不过大家不会因此而随意打掉女孩，但是想要男孩的愿望还是非常强烈的，所以想要通过备孕做一些努力来提高生男孩的概率，那么成功备孕男宝的方法是什么？可以吃什么？
一、成功备孕男宝的方法是什么？
想要通过备孕成功怀上男孩，那么就要知道生男孩的机制，生男生女其实是由性染色体来决定的，也就是受遗传因素占据主导地位，而遗传是随机的，因此自然受孕的情况下生男生女的概率都是50%。
但是大家要明白，生男生女其实主要取决于男性的遗传，当男性遗传的是Y染色体的时候，孩子就会是男孩，因此想要生男孩就要创造出适合Y染色体生存的环境，根据相关研究表明，携带Y的精子是耐碱性的，而且喜欢高温环境，根据这个特性大家就应该知道备孕期间应该怎么做了。
首先可以用苏打水在同房之前清洗阴道，这样可以短暂的让阴道保持碱性因为碱性，是有利于Y精子存活的，其次是在男女同房的时候尽量制造性高潮的次数，因为女性在性高潮的时候会分泌碱性物质，碱性物质越多，阴道的碱性也就越强，越有利于Y精子的存活，从而提高生男孩的概率。
然后就是要准确计算排卵日，女性在排卵日当天会排出一个成熟的卵子，选择在排卵日当天同房可以增加Y精子和卵子结合的机会，从而提高怀男宝的几率，还有就是备孕的季节也是有讲究的，一般会选择在夏季备孕，这样的话也能提高Y精子的存活几率。
二、备孕男宝可以吃什么？
在备孕期间想要成功怀上男孩，可以吃一些碱性食物，因为碱性食物可以短暂改变女性身体呈碱性，这样的话就能提高生男孩的几率，日常生活中，碱性食物还是比较多的，强碱性的食物有葡萄酒、海带、柑橘、黄瓜、胡萝卜、茶叶、田螺、黑木耳、天然绿藻等，不过孕妇尽可能地不喝或者是少喝葡萄酒以及茶叶等碱性食物。
弱碱性的食物有豆腐、马铃薯、橄榄菜、油菜、红豆、苹果、萝卜、洋葱、卷心菜等，中碱性的食物就比较多了，比如说蛋白、大豆、菠菜、香蕉、草莓、西红柿、香菜、芹菜、萝卜干、南瓜橘子、泡青菜和紫菜等，都是可以的，但是孕妇尽量不吃或者少吃腌制的食物，因为腌制的食品对胎儿发育是有影响的。
