一天中的上午9点确实是给胎儿做胎心监测的最佳时间，因为胎心监测最佳时间取决于胎儿活跃的时间，在上午9点左右这个时间段内为胎动最活跃的时候，这个时候去做容易监测出来，到了下午胎儿容易出现困倦，胎儿不动，做起来会相对比较困难，可能需要多做几次才行。
一般上午九点左右胎儿较为活跃，这个时候做胎心检测为最佳时间，在这个时候检测孕妇要注意一些事项，例如检测前要吃早饭，检测前注意事项休息，保持心情舒畅等，这样才能让监测更加的顺利，以下是关于上午给胎儿做胎心监测的四个注意事项：
吃了早饭再做：吃一些甜食，饭后，胎儿通过脐带获得了能量，精神好，胎心和胎动也活跃了起来，检查就比较容易通过；检查前孕妇应适当休息：孕妇去检查前几个小时可以做一些运动，爬爬楼梯，不过可以在检查前要休息约半小时，以防止胎动过于频繁；注意保持心情舒畅：去检查的时候要注意保持心情舒畅，不要过于紧张，孕妇一紧张，胎儿也会跟着紧张，然后就不会活跃，这样不利于检查通过；注意体位：做胎心监护的时候，孕妇可以采用舒适体位，尽量避免平躺。当然了，这个时间也不对绝对的，因为给胎儿做胎心监测的最佳时间，其实就是看胎儿什么时候活跃，不能排除有的胎儿在下午会更活跃一些，这种情况下在下午做胎心监测就会更好一些，另外需要注意的是，如果孕妇监测发现有胎心异常，就需要及时去医院进行B超检查，确定胎儿的发育情况。
胎心监测多少周、上午下午
孕妇在孕期（产前检查的次数）一共有12次，每个怀孕阶段都有不同的产检项目，胎心监测就是一项评估胎儿在女性子宫中情况的检查。很多妈妈不知道胎心监测第一次的检查时间，是上午做好还是下午做好呢？
怀孕的32-36周开始做胎心监测
第一次胎心监测时间
胎心监测就是监测胎儿的胎心率，胎儿的心率需要他发育到一定程度才能监测的到，做胎心监测有一个大概的时间，不同情况的孕妇做胎心监测的时间不同。
孕妇如果有有流产史或妊娠期疾病的提前28周开始
正常情况下孕妇第一次做胎心监测的时间是怀孕的32-36周开始，如果过有流产史或者有妊娠期疾病的孕妇就会提前，比如过期妊娠、妊高症、糖尿病合并妊娠等，一般是提前至28周开始第一次胎心监测。因此第一次胎心监测的时间是28-36周开始。但是由于每个孕妈的身体健康情况不同，各个医院的安排不同，做胎心监护的具体时间也是不同的。
注：第一次胎心监测的时间是28-36周，之后每一次产检都会加入胎心监测，一般情况下，1~2周做一次胎心监测，怀孕36周以后需要每周监测一次，但是如果胎心出现异常情况下，可以每天进行监测。
上午做还是下午做
胎心监测一般是孕晚期开始做，并且具体做的次数和频率大家也是清楚了，此外胎心监护在一天中哪个时间段做也是非常有讲究的。因此就有很多孕妈一直在问，胎心监护是上午做还是下午做好？
上午胎儿比较活跃
其实上午还是下午做影响胎心监测的通过率，据说上午做胎心监测的话通过率比较高，如果孕妇是下午做胎心监测，宝宝容易犯困，胎心监测做起来就有点困难，不容易通过。其实这样得情况都不是绝对的，每个胎儿一天当中的活跃程度是不同的，具体上午做还是下午做还要取决于胎儿在哪个时间段比较活跃，因此不管是上午还是下午，都尽量选择一天中比较活跃的时候去做，通过率较高。
注：一般孕妇餐前后胎儿更加活跃，在做之前孕妈妈可以吃点东西，刺激胎儿。有条件的话可以在家做，免去排队等待的麻烦，孕妈妈们自己在家做胎心监护要注意正确的胎心监测结果看法，看看数值合格不合格。
监测时长
孕妇妈妈如果自己在家做胎心监测，要注意正确的胎心监测做法，并且还要注意做胎心监测的次数频率，在家里间隔两三天就可以做一次，检测时间不需要太长，三五分钟就可以了。
医院做胎心监护20分钟一次
在医院做胎心监测时长一般检查时间是20分钟左右，如果说监测结果异常，可再延长20分钟。胎心监测不合格的原因有很多，比如说宝宝自身的原因，病理原因等，还有就是孕妇太过于紧张或者没吃饭也是会影响监测结果的，监测结果异常就会增加监测时间。
注：大家在做胎心监测的时候，要以一个随和的心态去面对，调整自己紧张的心理，并且如果大家是自己在家做胎心监测需要注意的问题更多，出现异常还是需要及时去医院做检查。
