很多人说在坐月子半个月内洗头会后悔是因为没有做好相应的准备导致自己落下了病根。实际上在坐月子期间洗头是一件很正常的事情，在身体条件允许的情况下，只要注意不要让自己因为头凉引起感冒就好了，否则有可能会出现头疼、头晕等症状，而且事后恢复的难度也比较大。
自古以来关于坐月子就有很多的禁忌，不能到处走，不能洗头洗澡，虽然看起来是为了健康着想，但实际上对于坐月子本人来说却是一种折磨。根据科学的说法来讲，想要不在事后后悔，只要做好相关的防护即可，因为坐月子和洗头之间根本就不冲突：
1. 注意水温不能太低。头皮是最先接触水的温度的，同时头皮上也有很多的神经，一旦受凉就可能引起感冒，而由于月子期间的身体素质一般比较差，所以一旦感冒会比平时更难恢复；
2. 注意选择洗头的时机。通常在洗头的时候都要脱去几件衣服，但这时候对于坐月子的女性来说更增加了受凉的风险，所以尽可能选择正午时间，此时天气温度会比较高，体感也会更为舒适；洗完头后要尽早吹干；
3. 洗头后头发会携带大量的水分，这些水分会持续地从身体带走热量，也很容易引发感冒，所以通常都是用出风机尽快吹干。需要特别注意的是，吹头发的时候要注意头发根部是否已经完全干燥，这是容易引发感冒的细节之一。
如果是自己一个人在家坐月子，还是不太建议过早地自己洗头，可以选择去外面的洗头店，无论是从方便的程度还是从舒适程度来说都会优于自己动手。因为如果在坐月子期间过度劳累也可能会引发一系列的月子病。
