孕妇饭后肚子硬起来就心慌踹不过气的话可以先尽量的去做深呼吸，吸入新鲜的空气，缓解这种不适的症状，另外建议孕妇少量多餐，尽量的穿一些宽松的的衣物等有一定的改善效果，平时要注意休息，避免体力劳动和强烈刺激的运动，以免造成胎儿缺氧，引起严重的损害。
一般来说，孕妇饭后会有饱腹感，如果出现了肚子硬起来就心慌踹不过气，多半是由于胎儿发育，子宫逐渐增大，子宫膜已经上升到横隔处，就会导致吃饭后出现胃里不舒服，呼吸困难的现象，孕妇可以通过以下的这些方法来进行缓解：
深呼吸：可以尝试放松练习，平卧在床上，然后缓慢的做深呼吸，把眼睛闭上，思绪放松，放松腹部，从热缓解不适症状。少量多餐：建议孕妇在吃饭时可以通过少量多餐的方法进行，避免一次性进食过多，导致胃下垂出现胸闷气短、憋得慌的情况；宽松衣物：如果孕妇饭后肚子硬起来就心慌踹不过气，那么可能是吃得有点多，然后衣服有点紧，从而嘞着肚子和胸部导致的，可以换一些宽松的衣物，然后坐着休息会儿；放松心情：有的孕妇可能本身来说容易紧张，可能吃完饭后出现了神经紧张导致影响了神经系统的功能，从而对呼吸和循环功能产生影响，建议孕妇放松心情，深呼吸，转移注意力，可以有效缓解这种表现。一般来说如果孕妇饭后出现了肚子硬起来就心慌踹不过气的话，多半是由于胎儿发育增大压迫到膈膜导致的，孕妇可以通过以上的这些方法来进行缓解，如果使用这些方法后迟迟没有任何的效果，依然感觉到心慌踹不过气，那么要及时去医院做检查，明确是什么原因导致，以免对胎儿造成影响。
有人有孕妇尖肚子和圆肚子的对照图吗
有孕妇尖肚子和圆肚子的对照图，女性在怀孕后，肚子会呈现出尖锐或圆形的形状，这主要与胎儿的大小和位置、孕妇的身体形状、骨盆形状、脊柱形状和腹肌厚度有关。
怀孕以后，很多女性肚子的变化是比较明显的，有的圆圆的，而有的却是尖尖的，民间俗话常说，肚子圆生女孩，肚子尖生男孩，其实这都是没有科学依据的，孕妇孕肚的形状是跟胎儿大小、胎位以及孕妇体型等相关，具体如下：
1、胎儿大小
孕妇肚子的形状通常由胎儿的大小决定，如果胎儿个头较小，孕妇肚子就会看上去尖一些，如果胎儿个头较大，孕妇肚子就会比较圆。
2、胎位
如果胎儿背对妈妈，可能孕妇的肚子就会更加凸出，部分孕妇可能看起来比较尖，如果胎儿面对妈妈，孕妇的肚子可能看着比较小，没那么显怀。
3、孕妇体型
如果孕妇体型瘦小，胎儿逐渐长大以后横向没有生长空间，只能往前顶，肚皮看起来就会比较尖，如果是体型比较胖的孕妇，更容易横向、纵向生长，腹部就没有那么凸出，不会那么尖，整体发圆。
4、骨盆形状
如果孕妇骨盆较浅或较窄，容易显怀，造成看起来肚子尖的情况，如果骨盆较深或较宽，不易显怀，则看起来偏圆。
5、脊柱形状
如果孕妇腰椎前凸明显，骶椎会后凸，子宫就会向前凸而显得肚子尖，如果腰椎没有明显前凸，子宫不会被推向前方，肚子就圆一些。
6、腹部肌肉厚度
如果孕妇腹部肌肉比较少，承受子宫压力的能力较弱，容易前凸，看起来比较尖，如果孕妇腹部肌肉厚而有力，则肚子比较圆润。
每个人的身体情况是不一样的，所以在怀孕之后，肚子的形状也是会有不一样，不论是尖的还是圆的都是不妨碍胎儿的正常发育，这都是属于正常的情况。
