哺乳期是可以使用吸奶器的，使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量，收集乳汁喂养早产婴儿或无法自己吸吮乳头的宝宝，还可以缓解胀奶所导致的疼痛和压迫感。关于网传不建议用吸奶器，用了之后对身体和乳腺有伤害的说法，很多宝妈也是存在这很多疑问，但实际了解过的人，基本都是知道无害。

哺乳期可以用吸乳器保存母乳

用吸奶器相关内容辟谣专区

1.谣言一：用吸奶器对乳房有危害吗？

用吸奶器吸奶对乳房会有一定影响，因为吸奶器跟正常乳汁的排泄过程不一样。正常乳汁是正压状态，唯一阻力就是在乳头上，乳头开口处有括约肌，括约肌平常是收缩状态，因此乳汁不会漏出，而婴儿的特殊吸吮动作可以使括约肌松弛，婴儿去挤压乳晕可以使乳汁喷射而出。

吸奶器是可以促进子宫收缩

2.谣言二：哺乳期用吸奶器对子宫收缩有无帮助？

吸奶器是可以促进子宫收缩的。因为在吸奶的过程中可促进乳汁的分泌，乳腺分泌的时候就会刺激到子宫从而引起宫缩，这属于正常现象。在使用吸奶器的过程中一定要注意使用方法得当，如果出现疼痛感的时候停止使用，可以用热毛巾热敷，可缓解疼痛。

3.谣言三：使用吸奶器对身体有伤害吗？

如果一直使用吸奶器多少会有点危害，因为妈妈给自己的孩子喂奶这是一种本性，如果长期用吸奶器把奶水吸出来再给宝宝喂养，会阻碍母子之间的亲情培养和沟通。

不建议使用吸奶器的四大原因

母乳对于宝宝的成长来说是最好的食物，所以，为了可以让宝宝喝到母乳，不少妈妈会通过吸奶器将母乳吸出进行冷冻保存，但是使用吸奶器的情况有很多人也是不建议的，只是为什么，以下四点可进行了解：

1、用吸奶器时，由于吸力控制不当可引起乳头皲裂，如护理不当，导致细菌入侵，严重时可发生急性乳腺炎；

2、阻止婴儿直接吸吮乳头，减轻乳头的刺激，有可能导致泌乳素降低，乳汁分泌不足；

3、用吸奶器吸出的乳汁温度降低，在婴儿饥饿时需进行加热处理，可能导致某些营养成分的流失；

4、切断婴儿与母亲的直接联系，不利于培养母亲与婴儿之间的感情。

很多人认为在母乳期需要亲自喂养孩子，但大多情况下，当女性生产后，坐完月子，就会去上班，为了能让宝宝平时喝到母乳，自然用吸奶器就是最好的选择，并且孩子到长牙的时候如果还亲自喂养，这对母亲来讲也是一种灾难。

姐妹经验分享

当怀孕的女性朋友卸货的时候，就会开始喂养孩子，而喂养孩子自然母乳是最好的，但是喂养母乳的阶段中可分为亲自喂养以及吸出后用奶瓶喂养，而关于“哺乳期用吸奶器的问题”一些网友是发表了自己的看法。

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十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议”的事情，大家能从下表找到答案。

天天泡脚糖耐输卵管造影保胎阴超
打新冠疫苗破壁机基因检测儿童办身份证收腹带
接种九价疫苗核磁共振喝孕妇奶粉弯腰胸透
打黄体酮针抱别人的小孩拔智齿平躺着睡化妆
婴儿游泳婴儿查过敏源用吸奶器母乳挤出来瓶喂生虎宝宝
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女性在怀孕的过程中会出现心理和生理上的变化，正因如此，很多孕妈感到压抑、失落、反正，反而低胎儿造成不良影响。为此，孕妈不要因为一些谣言而过分恐惧与担忧，要学会用一些方法来缓解自己的不良情绪。

椰子油能排毒但医生不建议吃的原因是什么

椰子油虽然能排毒但因为它含有高饱和脂肪酸、不稳定的氧化性质以及缺乏必要的营养价值等原因让专家不建议食用。椰子油是一种食用油，是从椰子肉中提取出来的油脂，主要产自热带地区的椰子树。尽管椰子油在一些特定用途上有其优势，比如用于头发护理和皮肤保湿等，但专家不建议将其作为主要食用油，椰子油不利于体重管理以及营养价值相对较低等原因，使得专家普遍认为食用椰子油存在一定的健康风险。

椰子油自古以来在亚洲地区被广泛使用，并在近些年在西方国家也备受追捧，被誉为“超级食品”。然而，尽管有许多声称椰子油有益健康的说法，但也有不少专家对其进行质疑，甚至明确表示不建议食用。具体原因如下：

高饱和脂肪酸含量：椰子油中约90%的脂肪是饱和脂肪酸，其中大约60%是具有不利影响的中链脂肪酸，如 lauric acid(月桂酸)。高饱和脂肪酸的摄入与心血管疾病的风险密切相关。美国心脏协会和世界卫生组织都建议减少饱和脂肪酸的摄入，因为它们可以提高胆固醇水平，导致动脉粥样硬化和心脏病的发生;不稳定的氧化性质：椰子油在高温下容易发生氧化反应，产生有害的自由基。这是因为椰子油主要是由中链脂肪酸组成，而中链脂肪酸对热稳定性较差。食用氧化的椰子油可能对身体造成损害，损害细胞结构，增加患疾病的风险;缺乏必要的营养价值：虽然椰子油含有一些维生素和矿物质，但相比起其他植物油，它的营养价值相对较低。与橄榄油相比，椰子油缺乏大量的抗氧化剂和其他重要的营养成分，无法为身体提供全面均衡的营养支持;不利于体重管理：虽然有人声称椰子油有助于减肥，但实际上，它的高热量密度和高饱和脂肪酸含量可能会适得其反。摄入过多的椰子油可能导致能量摄入过剩，增加体重，并增加患肥胖和代谢性疾病的风险。

综上，如果您关心心血管健康和体重管理，建议将椰子油适度替代为其他健康植物油。同时，均衡饮食和适度运动对于保持身体健康至关重要。在饮食选择上，最好咨询专业营养师的建议，制定个性化的健康饮食计划，以确保您和家人的健康和幸福。

辅酶q10的骗局揭秘

随着人们生活水平的提高，保健品被越来越多的人青睐，保健品市场也是越来越混乱，各种号称必吃的保健品层出不穷，那么对于众多人都在服用的辅酶Q10到底是真有效果还是大骗局，为什么很多医院的医生不推荐使用辅酶Q10，辅酶Q10到底怎么样，今天和小编一起来解开这些谜团，别再被蒙在鼓里啦！

辅酶Q10不是药品

吃辅酶Q10是否有效  

辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用，所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。

适当服用辅酶Q10对生育有帮助

辅酶Q10其实就是一类保健品，在一些改善卵子质量以及心血管疾病，提升免疫力等方面是有一定效果的，但是对于直接用辅酶Q10去治疗疾病，这是万万不可的，因为其不是药品，在治疗疾病上基本上是没什么作用的。

关于辅酶Q10骗局揭秘  

辅酶Q10好不好，主要看提取工艺和纯度。国内产品就算了，基本上提取自废烟叶或者猪牛等的内脏，技术水平有限无法保证纯度。还有就是进口的，进口产品一般号称采用微生物提取技术，但是对于自称进口的，一定要注意辨别辅酶Q10真假。

一些谎称进口的辅酶Q10品牌均是国内公司的

因为有很多国内生产的辅酶Q10，直接谎称是进口产品，但实际上，一些辅酶Q10品牌均是国内公司的，在国内生产，却对外宣称纯进口，这类骗局在国内发生较多，购买的姐妹一定要注意辨别。

除了国产冒充进口外，还有就是辅酶Q10作用和功效，目前主要功用是靶向性集中在血压、心脏方面，同时对生殖相关也有可能的作用。但至于美白、延缓衰老，都是偷换概念，只要能够促进细胞产能、代谢的，都有这个层面的意义，所以为了吸引更多购买者，就打着这类旗号的产品，其实并没有这些功效。

医生不推荐辅酶Q10的原因

辅酶Q10能提高心肌功能，有效调理各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。但是对于辅酶Q10，治疗疾病时却不是很推荐，具体来看看医生怎么说。

调理心脏相关疾病可适当服用辅酶Q10

蒋大夫说：“作为医生，临床治疗中几乎不会用到辅酶Q10。因为其基本上是没有什么治疗效果的，不能当做药品使用。在一些心衰患者的治疗上，还是选择其他药物治疗，或者机械治疗效果更明显一些”。

但不可否认，对很多患者来说，使用辅酶Q10能起到心理安慰剂的作用。在疾病的治疗过程中，心理安慰也是很重要的一部分。比如心情好，睡眠好了，休息好了，是有利于身体的恢复的。

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