近视的父母一定会生出近视的宝宝吗？宝宝近视要如何预防？

近视是由于眼轴增长或角膜受晶体屈光力的影响，使光线聚焦成像在了视网膜前，就会形成模糊的图像。现在近视人群数量越来越大，患上近视的孩子越来越多，已成为我国，尤其是青少年中的重大疾病。目前，对于近视的发病原因还没有明确的结论，一般认为，近视与遗传、环境等多种因素有关。那么，近视的父母一定会生出近视的宝宝吗？宝宝近视要如何预防？

近视的父母一定会生出近视的宝宝吗？

不一定。虽然父母高度近视可能会遗传给孩子，但只是具有一定的遗传几率，并不是一定会使孩子出现近视的情况。一般屈光度数在600度以上被称为高度近视，高度近视属于遗传性疾病，主要是常染色体隐性遗传导致，约占人群的2%。父母高度近视会有一定几率遗传给孩子，导致孩子一出生便成为近视眼，但也有可能视力正常。

一般情况下，如果父母双方都是高度近视，孩子出现高度近视的几率比较高，可能在90%以上。如果父母只有一方有高度近视，而另一方的视力正常，孩子患有高度近视的几率则在10%-15%，几率呈较大幅度降低，孩子有较大的概率不是近视。如果一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。

还有一种情况是有些夫妻虽然两个都不是近视眼，但是他们都是高度近视基因的携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，这样一来，宝宝也很可能继承了近视基因，也有可能成为近视宝宝。但是一般来说，如果父母都不近视，甚至视力一直都很好，那么携带近视基因的可能性是不高的。所以，在大部分时候，还是会生出视力正常的宝宝的。

宝宝近视要如何预防

1、改正用眼习惯

宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯，比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方，宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。

2、学做眼保健操

当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥模范 作用，引导宝宝跟自己一起做眼保健操，做的过程还可以辅以轻柔音乐。

3、及时补充营养

研究发现，维生素B群、维生素C、胡萝卜素DHA等对宝宝的视力发育很有益处,所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。

4、远离高糖食物

高糖食物会加速微量元素铬的代谢，如果宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物，体内铬的储存量会急剧减少，而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。

5、多玩视觉游戏

有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让她了解明暗变化。

6、巧用颜色刺激

半岁以前，可以给宝宝玩-些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育;半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，这时宝爸宝妈不妨让她认识一些形状感强的玩具，或是色彩丰富的图形。

7、多去室外活动

儿童经常呆在室内，每天户外活动时间很少，一些家长为了防止儿童感冒，不让儿童去室外活动，这是不对的，多去室外活动多通风，加快了空气中的细菌流动，儿童对室外环境充满了好奇，利用眼睛进一步探索事物，锻炼了眼睛的使用。阳光、物体等多种因素有助于儿童视网膜的形成和发展。

8、分清儿童是真性近视还是假性近视

很多家长对与近视的了解不够深入，当儿童出现看不清事物的时候，家长就会特别紧张马上到医院带孩子去检查。儿童近视一百度为标准，超过一百度以上的儿童一定要去眼睛去纠正眼睛，戴眼镜要求十分严格，在纠正期间不可以取下眼镜。如果随意佩戴眼镜反而会增加儿童近视的概率。

父母高度近视孩子可能一出生就近视，但也可能不会。虽然父母高度近视可能会遗传给孩子，但只是具有一定的遗传几率，并不是一定会使孩子出现近视的情况。关键在于父母的视力情况搭配，如果双方都是高度近视，那生出来的孩子也是很有可能近视的。所以，为了孩子，请爱护我们的眼睛吧！