润康正确服用方法介绍：正确食用避免副作用出现

对于孕妇来说，营养均衡是首要目标，但由于各种因素影响，是很难达到这种状态的，所以需要借助部分保健品或者药品进行补充。其中润康和十月馨就是比较常见的两种，虽然二者都能补充叶酸和维生素，但是润康和十月馨差别还是有的，不能混用，为了让更多人更好的使用，本文将对润康服用方法，用量，使用时间等进行相关阐述。

阿法林润康

一餐吃多少润康

润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用，最好温水吞服，也可以咬破了吃，吸收反而更好。如果在服用过程中有忘记服用的情况的话，可以两粒或者三粒一起吃，只要保证一天三颗的量就好。

孕妇吃润康早中晚各一粒

但是最好分开服用效果更佳，在服用润康的同时尽量不要与其它维生素一起服用，因为润康里面营养素比较全面，一般孕期所需的维生素除了钙以外，润康里面都是含有的。

过量补充可能会出现营养过剩的情况，这对孕妇来说，这也还是不利的。并且润康吃几个月停也是有讲究的，非必要情况，不建议过常时间补充，一是没有必要，二则是过量服用可能会带来一定危害。

润康吃法

早上吃1号粒润康，中午吃2号粒润康，晚吃3号粒润康，且润康不是药物，不用跟三餐隔开来。可吞服或嚼服，温开水或菜汤、稀饭送服都是可以的。双胎加一倍量服用两周，再按单倍量服用，如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常。

双倍量润康适合怀双胎的人适当服用

服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用，一直服用到哺乳期结束；优生效果从妊娠3个月开始服用，到哺乳期结束；显效效果孕前服用3个月以上（孕中、晚期），哺乳期3个月以上。

而人流后建议服用2个月以上，可均衡、全面、足量弥补因人流对为怀孕而储备的母体营养损伤，定向补充，一次性完成，加快身体恢复，而妊娠糖尿病患者服用至产后2年以上。不是很清楚的患者可看看润康说明书，了解其相关用法用量。

阿法林润康饭前吃还是饭后吃 

润康属于一种保健品，富含亚麻酸，卵磷脂和微量元素等成分。在空腹的时候服用，吸收效果更好一些，容易被机体吸收。但需要注意，这种保健药物，有些人服用后，可以有恶心，呕吐等副作用。

饭前饭后均可服用润康

如果出现了明显的胃肠道反应，则应该考虑在餐后服用，利用食物的作用，减少药物对胃肠道的刺激，降低药物的副作用，餐后服用对润康功效有影响，但不是很大。

服用润康注意事项了解一下

近期，传出了一些关于润康保健品的不好消息，有人爆出多年来关于润康骗局的内幕，说是孕妇服用润康致死。这让很多孕产期妈妈都提心吊胆的，因为大多数孕产女性都吃过阿法林润康，不过通过研究证明，单独服用阿法林润康基本不会出现致人死亡的后果的，下面一起来看看阿法林润康副作用的相关介绍。

润康

服用润康副作用

古人有句老话，叫“是药三分毒”，因此很多人比较担心阿法林润康也有毒副作用，其实阿法林润康的副作用并不存在，因为该药物属于保健类药物，不过作为保健品的阿法林润康并不能替代药物，所以在吃阿法林润康的同时，还需吃相应的保胎药物。

腹泻是润康副作用之一

润康本身虽无毒副作用，但若是超量服用，效果往往适得其反，就拿其内的成分维生素A来说，适量补充对胎儿的视力发育有好处，但若是维生素A补充过量，很容易导致胎儿畸形，包括有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。

润康注意事项

润康是安全、有效的孕产妇保健药物不假，但服用过程中也有讲究，不能盲目的服用，因此女性朋友们在服用润康前，最好明确润康的注意事项，即以下几点。

其实，润康的注意事项在其说明书上便有明确的标注，女性朋友们在考虑开始服用该药前，最好详细阅读润康说明书上的内容，这样不仅能了解润康成分、作用、副作用、注意事项，也能掌握润康的正确服用方法，以便于安全、有效的用药。

合理饮食有助于润康药效发挥

同时，孕期除了服用润康以外，也要合理饮食，荤素搭配，多喝水，这样也有利于润康作用的发挥。四个月到四个半月以后补钙，钙片和润康可以一起服用的。如果在营养充足的情况下，不吃润康也是可以的。

孕期服用润康来提高宝宝智商都会有哪些特征

润康宝宝是有些智商比较高也比较聪明的，但并不是润康本身有导致宝宝变聪明的元素，而是服用润康的孕妈能够为胎儿的生长提供丰富的营养，这些营养可以对孩子的生长发育产生影响。一般来说，孕产期内营养比较丰富，宝宝在母体内发育好，生下来后宝宝智商发育也比较好，在宝宝成长过程中体质也会很健康。

润康含有的亚麻酸及代谢的多不饱和脂肪酸，对宝宝智力和体质发育更是起着关键和核心的作用。在孕期内按照医生的指导服用润康，能够充分发挥阿法林润康的作用，促进胎儿的身体及智商发育。下面是润康对宝宝的智商的影响分析：

润康虽然可以促进胎儿的脑部和视神经的发育，预防胎儿畸形情况的发生，但服用该药的宝宝也不一定会是高智商，宝宝的智商很大的因素是基于的遗传，润康药物只是起了一个辅助的作用。