吃优甲乐期间但是不可以吃辛辣刺激的食物了，辛辣的食物会严重降低优甲乐的药效的，不利于甲状腺疾病患者的恢复。优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退比较常用的药物，临床药物治疗期间可以观察各个组织器官的功能状况，如果存在严重身体不适，可能需要及时调整药物应用剂量，而且临床疾病治疗周期相对较长，甲状腺功能减退，需要长期维持药物口服，平时在饮食上也需要忌口。
服用优甲乐期间的饮食禁忌
1. 忌辛辣食物，如辣椒、大蒜、洋葱、花椒、芥末等刺激性食物对甲状腺疾病患者的康复不利。病人在服用药物期间,饮食尽量清淡,多补充蛋白质；2. 需要忌食易诱发甲状腺肿大的食品，如海鲜、深海鱼、虾、海带、昆布、胡桃、栗子、白菜等。此外,尽量不要吃高钾食品,如香蕉、马铃薯等；3. 吃高蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆腐等，因为服用优甲乐后血液中的甲状腺素结合球蛋白水平增加，不然会造成蛋白质过多的情况。优甲乐主要针对的是甲状腺肿有问题的人群，这类人群在生活中要少吃含碘高的食物，比如紫菜和海带等等，这些海产品都不要多吃。平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证充足的休息和睡眠。
1、补充蛋白质
蛋白质对于内分泌系统起着重要的作用，而甲状腺结节对于内分泌系统造成的伤害也导致了大量蛋白质的流失。所以患者的饮食一定要注意补充蛋白质。
2、补充维生素
如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。
3、适度补碘
过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。
空腹用药，最好是早餐前半小时到1小时。此外，最好每天在大致固定的时间吃优甲乐，这样血液中的药物浓度水平容易保持平稳。优甲乐容易受到饮食的影响。如人们早餐常吃的牛奶、豆浆等，因为蛋白质含量高，在胃肠道分化后会粘附到吃进去的药物上，就容易降低药物浓度。
吃完虾千万别碰这5种食物，
虾是一种营养价值较好的水产品类食物，含有丰富的蛋白质，也含有多种矿物质元素，不过当期普遍认为虾中含有的砷元素可以和水果中的维生素C发生反应，产生一些可导致人体中毒的物质，此外虾也不能和鞣酸含量较高的食物同食，否则容易导致恶心、呕吐、头晕、腹痛等一些症状。
吃完虾千万别碰的5种食物
现在人的生活质量都已经提升，虾也走入了各家的餐桌，虾不仅吃起来口感松软，还有这较多的营养元素，因此深受人们喜爱，不过在吃完虾后有5种食物不宜碰，具体如下：
鞣酸含量较高的食物
虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与鞣酸含量较高的食物同吃，因为虾的蛋白质含量高，并且含有大量的钙、磷等矿物质元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，可能会产生一些难溶性的复合物，如鞣酸蛋白等，不仅不利于营养吸收，还容易造成恶心、呕吐、头晕、腹痛等一系列症状。常见的鞣酸含量高的食物有柿子、茶叶、葡萄、山楂等。
富含维生素C的食物
虾肉中含有高浓度五价砷化合物，如果同时食用虾肉和富含维生素C的食物，比如柠檬、柑橘、西红柿、胡萝卜、青椒等，五价砷会还原成三价砷，也就是三氧化二砷，可能会导致急性砷中毒，虽然因为含量不高，并不会致死，但是可能会导致部分患者腹泻。
啤酒
虾和啤酒都属于高嘌呤食物，虾与啤酒同吃会导致大量的尿酸产生，会导致或加重痛风的症状，痛风人群在吃完虾后千万不要喝啤酒，否则不利于病情，甚至会引起痛风发作。
温热性食物
虾属于热性食物，所以吃完虾之后尽量不要再吃其他温热性食物，例如羊肉、狗肉等，不然会导致体内热气增加，这样很容易上火，像吃完虾之后可适量吃一点滋阴清热的食物。
高蛋白质食物
虾肉中蛋白质含量非常丰富，所以吃完虾之后不宜再食用其他的高蛋白食物，不然过多摄入蛋白质会增加身体的负担，容易引发消化不良情况，且蛋白质需要通过肾脏代谢，过多摄入蛋白质还会导致肾脏负担加重。
虽说虾的营养价值丰富，但它也是具有相克的食物，为身体健康着想，应根据身体情况合理搭配膳食，吃完虾之后以上这五种食物千万别碰，否则容易对人体造成伤害，如果食用过多有不适症状，需及时就诊。
吃虾不宜吃6种水果
虾肉质松软，且易消化，同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素，适当吃一些虾，可以补充体内所需的蛋白质等营养物质，但吃虾的同时，以下这6种水果不宜同吃：
1、草莓
水果中本来就带有很多的鞣酸，草莓更是如此，而虾中的蛋白质含量也很高，如果这两种物质撞在了一起，则会出现不好消化的情况，严重的话还会出现恶心呕吐等症状。
2、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，虾中含有的五价砷遇到维生素C后会反应然后生成三价砷化合物，这种物质有毒，一旦摄入过量将严重危害生命安全。
3、柿子
柿子中含有大量鞣酸，虾类水产食物都是高蛋白食物，鞣酸与蛋白质反应会生成大大小小的硬块，堆积在体内影响消化功能，可能还会造成腹胀、腹痛等情况。
4、葡萄
葡萄中含有草酸，而虾中的钙元素较多，钙元素和草酸反应会生成不溶于水的草酸钙，影响人体对于钙质的吸收，甚至可能造成草酸钙结石。
5、榴莲
榴莲属于温热性的水果，虾也是温热性食物，虾和榴莲等温热性食物同食会使身体过于燥热，容易上火，对身体健康有一定影响。
6、西瓜
在吃完虾以后，最好不要吃西瓜这类寒凉性水果，否则容易导致身体出现不适，造成呕吐，腹痛，腹胀的现象。
虾可以和日常所吃的一些水果一起食用，只是需要注意食用量，不要暴饮暴食，以免造成胃肠的消化负担过重，引起腹胀、腹泻等不适，还有个别人可能会存在对虾等水产品类食物的过敏反应，如有这类情况则应慎食。
日常饮食注意事项
在日常生活中需要注意饮食多样性，多吃蔬菜、水果、奶类、大豆等富含营养的食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉等，少盐少油，控糖限酒，但对于某些特别的食物来说，有其特别的禁忌，因此以下为大家汇总了部分常见食物的禁忌搭配：
1、虾
2、鲍鱼
3、螃蟹
4、柿子
5、避孕药
6、菠菜
7、红薯
8、南瓜
9、巧克力
10、鸡蛋
11、香蕉
12、牛肉
13、燕窝
14、葡萄
膳食指南推荐，一天需要摄入12种以上的食物，一周达到25种以上，以增加营养的多样性，保证人体各种营养元素的充分摄入，平时饮食要做到食物天然少加工，各种营养搭配合理，科学控制食物中热量，少油少盐，才能保证人体健康。
你知道女人必吃的10种食物分别是什么吗
病友提问：
一般情况下，最适合女性吃的10种食物有橙子、菠菜、海带、大枣、阿胶糕、黑芝麻、红豆、红糖、桂圆乌鸡汤、银耳等等，不仅美容养颜，还有利于身体健康。
健康顾问解答：
中医建议女人必吃的10种食物分别是豆腐、西兰花、洋葱、菠菜、大豆、胡萝卜、山药、蜂蜜、红枣、深海鱼，个人觉得抗衰老真的管用。女性过了四十岁以后整个人就会老得很快，而且卵巢功能也没有之前好，甚至还会出现绝经的症状，所以这个时候在日常生活中要多吃一些抗衰老的食物以及做好相关的护理工作，并且保持愉悦的心情和良好的生活作息，这样就能够达到延缓衰老的效果。
每个女人都想永葆青春，容颜永驻，特别是过了40岁以后身体各个技能就会逐渐衰退，因此这个时候一定要注意养生积极抗衰老，那么女人吃什么食物抗衰老呢？下面就介绍一下，具体如下：
1、豆腐
豆腐中的蛋白质非常容易被人体吸收，可以有效地滋养皮肤，促进新陈代谢并延长寿命，所以想要抗衰老的女性，可以多吃豆腐。
2、西兰花
西兰花富含黄酮醇，可以预防癌症，而且在保护心脏和延缓衰老方面的效果是非常不错的饿，受到的很多人的认可，因此有需要的朋友可以多吃。
3、洋葱
随着年龄的增长，摄取适当的营养就更重要了，而洋葱中含有多种活性成分，可以优化消化系统的健康状况，从而达到延缓衰老的效果。
4、菠菜
绿色叶菜类蔬菜都含有丰富的抗氧化剂和营养物质，而菠菜就是其中比较好的一种，因为里面含有丰富的维生素E、B、C、铁、钙等。
5、大豆
豆类可以改善营养的摄取，防止水肿、抽筋、便秘的情况发生，此外富含的纤维可以降低胆固醇水平，铁可以提高代谢效率，缓解衰老。
6、胡萝卜
胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，可以帮助头发保持光泽，皮肤细腻，而且还可以清除致人衰老的自由基，从而让变老的速度慢一些。
7、山药
山药具有健脾胃，润肺益气，补肾益精等多种功效，经常食用不仅可以改善体质，延长寿命，还可以有效地对抗身体衰老。
8、蜂蜜
蜂蜜中含有更多的抗氧化剂，不仅具有更明显的抗衰老作用，而且还允许使用者在使用后净化血液。并且在预防心血管和脑血管疾病的效果也十分的显著。
9、深海鱼
深海鱼的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害，让皮肤保持年轻和滋润。
10、红枣
红枣中含有丰富的糖分和维生素，有着非常强的美容功效，能够帮助肌肤对抗衰老，长期使用可以让肌肤会变得格外白里透红、细腻有弹性。
