由于我老公的精子质量存在问题，所以结婚多年以来我一直都怀不上孩子，然后我们就去做了试管婴儿，试管促排时打了差不多十几天的针，取了9个卵子，配成了5个胚胎，由于取完卵后身体不好，因此今天才移植的冻胚，移植后医生让我好好卧床休息，坐着也可以，那请问到底是躺着好还是坐着好呢?
试管移植后躺着比较好，通常女性在胚胎移植后需要3-4天才能着床。在此期间，最好不要做剧烈运动，也不要劳累。在胚胎着床期间尽量平躺休息，以确保胚胎移植后能着床成功，但这并不意味着在此期间就不能下床了，适当的运动可以缓解心理压力，也有利于胚胎的着床。随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿目前已成为治疗不孕不育的一项重要医学手段，一般为了试管移植后能成功着床，患者一定要注意以下事项：1、移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度；2、移植后营养可以适当增加，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽蛋和蔬菜水果，不要吃冷的、辛辣的食物；3、注意身体健康，移植后生病会影响女性体质，影响胚胎的着床和发育，一旦用药就可能会导致移植失败；4、移植后不要憋尿，尿液过多会使膀胱挤压子宫，影响子宫的正常活动。总而言之，在进行了胚胎移植过后一定要注意休息，适当的进行运动、放松心态、心情平和，一定可以顺利的度过这段时间，拥有一个健康宝宝的。
躺在床上有什么需要注意的吗？
试管移植后可以坐着，但要注意不要长时间坐着，因为可能会出现坐骨神经痛或局部血液循环不良导致腿部麻木。移植后应注意适当的卧床休息，避免剧烈运动及增加腹部压力的动作，如跑步、便秘等，以免影响胚胎植入。冷冻胚胎移植后通常不需要平躺。有些人害怕胚胎移植后移植失败或早期流产，移植后就一直躺在床上，不下地活动，这种观点没有任何科学依据，卧床休息不能提高胚胎移植的成功率，反而有研究发现卧床组的妊娠率低于正常活动组。胚胎移植后可以侧睡。患者经过试管婴儿一系列治疗过程，经历了促排卵、取卵、胚胎培养和胚胎移植。手术后他们通常很紧张。病人回家后可以正常工作和生活，也可以平躺或侧睡，不需要太注意睡姿。试管移植后可以洗澡，但建议淋浴，不要盆浴。因为盆浴或坐浴，水中的一些不干净的物质可能会通过生殖道进入女性的生殖系统，这可能会引起一些炎症。另外洗澡时要注意保暖，不要感冒，避免身体出现一些异常，如发烧、感冒等。
