对于怀孕来说，成功与否卵子和精子都是非常重要的关键因素之一，但是很多人以为卵子和卵泡是一回事，其实不然，卵子是在卵泡的包裹下的，每个阶段的大小都是不一样的，如果卵泡没有破裂，卵子是出不来的，是不具备生育功能的，那么卵泡生长速度对照表是什么样的呢？我们看看下面的图片就明白了。
卵泡生长速度对照表
卵泡生长速度对照表：如上图：
正常情况下，一般在月经周期第2-3天，经阴道超声监测卵泡的时候可以发现有窦卵泡开始发育，每天以2mm的速度生长，此时监测的时间可以每2-3天监测1次，到了月经周期第9-12天时，生长速度减慢，这期间的生长速度是每天1.2mm的速度生长，可以1-2天监测1次，而且一般只有1个卵泡生长发育成为优势卵泡，在排卵前卵泡增长速度又加快。每天可以增长1.5mm，最终达到成熟卵泡的大小，直径约18-25mm。此时需要每天监测1次，直至排卵。
正常成熟卵泡大小是18~25毫米，正常卵泡每天是0.2厘米生长速度来生长。最好定期做好B超检查，可以确定卵泡的发育情况。
卵泡的生长速度与程度是否正常，如果在正常范围应选择排卵期受孕。在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15-18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。
卵泡发育不正常怎么办？
如果患者出现有卵泡发育不正常，那么会影响卵子的排出，而且即使卵子排出，也不排除会出现有畸形的可能，所以在这种情况下就需要及时进行治疗。
另外患者在饮食上需要注意，多吃促进卵泡发育的食物，比如说可以多吃大豆、黑豆、豆腐等豆制品食物，大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷类食物，
这些食物不仅含有一定的雌激素而且还可以促进卵泡的生长发育，有利于促进排卵。当然对于排卵不好的患者，可以选择合适的药物来促进排卵，比如说克罗米芬等，前提是必须在专业医生的指导下来进行治疗，不可擅自做处置。
促进卵泡发育的食谱：
1、水鱼汤：含有丰富的蛋白质，通过水鱼炖汤，同时在其中放入一些山萸肉、枸杞、淮山等药材，能够更好地，提高身体素质，调整内分泌、促进卵泡发育。
2、枸杞茶：首先需要准备一些枸杞、红枣。然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡，，然后每天频频饮用，，也可放入锅内加水煮沸后服用。 可以帮助一些卵泡发育不良的女性提高肾功能，补血养血，促卵泡发育。
3、黑豆：黑豆是一种营养丰富的食物，尤其是其中含有大量的植物雌激素。女性在月经结束后到排卵前都可以适当摄入一些黑豆制品帮助调理身体，调理内分泌，促进卵泡发育和排出。比如黑豆豆浆、煮黑豆汤、黑豆炖猪蹄食用，都具有很好的疗效。
4、黄豆豆浆：黄豆豆浆是大众比较喜爱的饮品，对于女性来说还具有较高大调整内分泌的作用，对于卵泡发育来说也有较大好处。
5、益母当归煲鸡蛋：女性选用这种苗方应该准备一些益母草，当归，鸡蛋。然后一同入锅加水煮好，吃蛋饮汤。可以帮助调经养血，增加卵子的排出，提高性能力。
6、糯米粥：女性在排卵之前，不妨多吃一些营养丰富的糯米粥,熬粥的时候可以加一些黑豆，不仅可以促进卵泡发育，排卵之后服用能够有效改善黄体功能不足功能，从而起到调理身体的作用，更好迎接下一次排卵。
7、鱼卵：对于一些卵泡发育不良的女性来说，可适当吃一些鱼卵，其中含有丰富的营养物质，同样可以帮助促进卵泡发育。
所以说卵泡在每个阶段的生长速度都是不一样的，正常的成熟卵泡是是18~25毫米，如果检查发现卵泡发育不正常需要及时进行治疗，除了药物治疗以外，饮食上要多吃谷物，豆类食物，还要保持好的心态，研究表明过度的精神紧张不利已受孕。
