试管婴儿移植是辅助生殖技术中的最后环节,也是最关键的一个步骤。所以试管婴儿移植后更是要小心，那么试管婴儿移植后饮食要注意什么呢？
移植后无需长时间卧床，可以正常活动，避免过度劳累。多吃水果、蔬菜和易消化的食物，不要吃辛辣刺激性强的食物；注意预防感冒、胃肠炎（腹泻）、阴道炎等疾病。移植后可能会出现腹胀、恶心、呕吐，严重者可出现少尿、呼吸困难等，如有不适及时就诊。
每天按医嘱补充黄体酮，不可擅自停药更改药量或擅自去其他医院开保胎药。在此期间如果出现下腹剧痛、阴道出血、胸闷、立起昏倒、腹胀、尿少等不适症状，及时就诊。移植后禁止性生活3周，如确诊怀孕，3个月内禁止性生活，避免任何人为引起子宫收缩的行为。
移植后12天做尿妊娠实验，如阳性则于第14天抽血绒毛促性腺激素（HCG）。移植后30天到医院做B超检查，如果可见宫内活胎，则询问黄体如何减量。如果宫内孕三胎必须减胎。妊娠后定期产科检查，双胎妊娠者应加强产检次数如为妊娠，停药后过几天会来例假，如果一周还未来例假，应及时到医院检查，准备冻胎胚胎移植；如果没有冷冻胚胎，休息3个月左右再到医院进行检查，准备再次试管婴儿。
1、多休息多静养
女性养成良好的饮食和生活作息习惯，能有效地提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些大幅度活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的48小时内不宜过多走动，最好是平躺休息，起床的时候动作一定要轻缓，少看或玩电子产品，每天可适当活动，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2、保持愉悦心情
在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有利于胚胎着床。
3、忌抽烟忌喝酒
在促排卵前要停止抽烟，大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。建议在不孕治疗期间停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，在进行不孕治疗期间要该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响胚胎顺利着床。
4、孕期饮食以清淡为主
不宜吃太辛辣油腻油炸的食物，建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸。谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等也富含很多的叶酸。
5、高蛋白食物
多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品，为了蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋蛋糕等高蛋白质食物。做菜的时候少放或者不放鸡精。孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。
6、孕期不可以吃的食物
孕期不要吃活血的食物:黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼阿胶、花粉、螃蟹、西瓜等
7、多食豆类
在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物帷激素。
8、如于拉肚子怎么办
拉肚子的话可以煮面疙瘩汤，面疙瘩要很大，煮十分钟以上到面汤发黄再撒个蛋花进去吃喝，面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状，可以用筷子拨到开水锅里意 拨大块的，也叫鸡头疙瘩汤。
经过一番折腾，总算完成了试管婴儿移植了，终于可以放飞一下自我了，想在饮食上放肆一下，想去吃想念已久的麻辣烫、烧烤等这种小吃，但是，咱不能这样子随意哦，毕竟还不是很稳定的试管婴儿，咱在移植后，生活和饮食还是要特别注意一下哦！试管婴儿移植后一定要多注意健康饮食和多休息哦，不要过度操劳，做一个愉快的孕妈很哟！
