从我决定试管开始到现在几个月过去了，不过前期我调理，锻炼花费了一年时间，因为我以前有过输卵管堵塞和宫外孕，所以格外注意身体。可能因为这样的关系，我试管一次就成功了。
既然决定要试管，就要提前调理身体，男方也需要，怀孕不是一个人的事情，戒烟戒酒不熬夜，锻炼身体，这样才有健康的种子，同时为了能有肥沃的土壤，我也一直在备孕。
我是输卵管堵塞，通了又堵，堵了又通反复很多次，为了做试管，提高卵子的质量，我将调前开始吃了妥孕，虾青素，维生素E，促排期间每天蛋清，牛奶，黑芝麻花生打粉喝，黑豆浆，特别说一下卵泡长得慢的姐妹试试黑豆浆，很管用。
暖宫：天早上喝一杯黑糖姜茶，每天坚持用艾包泡脚，买了随身灸，一直艾灸到促排中期，我们试管医院的中医部告诉我卵泡在14以上就不可以灸了，泡脚也是。
运动: 由于我实在不爱运动，就改成走路了，从降调前就开始每天走路一小时左右，到促排卵泡十以上停止。
再说说我移植的情况
移植后尽量平躺四小时，我是老老实实躺了三天，可以侧躺，偶尔下床慢走几分钟。第四天下楼吃饭，散步，后面都是正常活动。听课的时候医生也特意交代不要一直躺着，不得不说心情真的非常重要，一定要保持好的心情，特别移植后，你就想你的宝宝为了做你的孩子也很努力的在你的肚子里拼命生长，做妈妈更要开心点，给宝宝一个好的着床环境。
如果自然怀孕很久都没有怀上，还在犹豫要不要做试管的集美，我想说不要徘徊了，抓紧时间去接你的孩子吧。如果真的要试管，就选择成功率高的医院，不要想着太远太麻烦开销大什么的，不要想着省钱随便找个跟自己家近的医院，一次成功比什么都强。
祝愿姐妹们下半年所求皆如愿，所行化坦途，早日好孕。
