过五关斩六将，盼星星盼月亮，终于要胚胎移植了。但准妈妈又开始不知所措了，弄得饭也不会吃了，觉也不会睡了，手都不知道放哪好了！甚至听到好多准妈妈们说：我妈说了，怀孕了要这么做……;我婆婆说要那么干……，我大姑、我大姨子。
那么，试管婴儿移植后应该注意些什么呢？饮食有要注意些什么呢？各位准妈妈要认真对待不可敷衍哦。尤其是患者亲妈、亲婆婆请注意了，千万不要添乱，好心办坏事！
一、试管婴儿移植后注意事项
1、是否可以上厕所
移植后14天是胚胎着床的关键期，通常会伴随心情紧张和焦虑，14天的等待时光可谓是“度日如年”。许多患者唯恐正常活动后，胚胎就会“掉下来”。其实，移植前过度充盈膀胱或移植后继续憋尿时间过长，会使膀胱肌肉收缩麻痹，暂时丧失功能，出现尿不净、下腹疼痛、尿频、尿急，甚至排尿困难、尿路感染等。此种不安的状态非常容易干扰胚胎安静的着床，降低妊娠率。因此，建议根据需求及时排空小便，同时注意心理调适，正常如厕。
胚胎胚胎移植是通过非常细软的移植管将胚胎轻轻放入子宫腔，宫颈口平日关闭，女性阴道内的正常驻扎的细菌都难以进入宫腔，细菌直径一般在0.5um左右，而受精卵直径至少在上百个微米，是细菌直径的上千倍，一旦进入宫腔，是很难“掉出来”的。保持一个原则：正常工作，正常生活，合理饮食即可。
2、卧床休息多久合适
胚胎移植之后立即行走至休息区休息30分钟和卧床休息2-3小时之间的妊娠率五显著差异，提示长时间卧床休息并不会提高临床妊娠率，国外也有研究提示，移植后适当的活动较移植后休息几个小时的临床妊娠率要稍高，因此，移植后休息15-20分钟已成为国内多加生殖中心的共识。 除非有特殊情况，否则并不建议“卧床保胎”。卧床保胎还会带来便秘、全身酸痛、焦虑等症状的风险，造成严重的并发症。
3，坐车和做家务
移植后可以立即行走，休息15-20分钟即可回家，也可以坐长途汽车等。胚胎移植后患者可以根据自身情况进行洗头、洗澡、上下楼梯及一般家务等正常的日常生活。
4、适度活动
胚胎移植后，建议适当活动，以促进肠胃蠕动。注意调整饮食结构，多食粗纤维食物，以刺激肠胃蠕动，避免便秘发生。如出现大便干结甚至便秘，可以适当的饮用蜂蜜水，起到软化粪便、缓解便秘的作用。再严重者需要服用药物排便。保持身心愉快，养成每日定时排便的习惯很重要。
5、注意放松心情
胚胎移植是整个试管婴儿的过程中患者最为关注地阶段，这必然会引起患者的过度紧张、焦虑甚至会产生抑郁，其实这些都是不必要的，这些负面的情绪会影响患者的身体的激素水平和身体免疫能力，反而会影响妊娠的结果。因此，建议患者在移植后放松心情，保持平常心，这样可以提高试管婴儿的成功率。
二、饮食注意事项
1、安全健康饮食
尽量选择在家吃饭，保持干净卫生饮食，避免到外面就餐，以防食物因卫生不达标导致一些身体不适，影响移植结果。
2、营养均衡
取卵后部分患者会有稍微的不适，如腹胀等。这种情况下，需多补充高蛋白、减少严的摄入，多吃易消化的食物，少量多餐。如果发现腹水、胸腔积水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁及鸡蛋等食物，这有助于利尿，但不可过量。
3、远离过敏源
饮食中避免接触过敏源，尤其不要尝试新的食物，避免出现过敏现象。
4、避免冷饮和胀气食物
不要和冷饮，拉肚子会引起宫缩，影响着床。不要吃胀气的食物，如土豆、红薯、豆浆等，以免引起肠胃不适。
5、增加膳食纤维，促进肠胃蠕动
做试管婴儿移植时，容易造成便秘，这个问题不大，可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、燕麦、新鲜玉米、苹果、蜂蜜水等减轻症状和帮助排便。
试管婴儿技术让女性朋友们能早日实现的生殖梦想，让你拥有自己孕育的宝宝，但是想要做试管婴儿的人，一定要特别注意本文所讲的这些试管婴儿移植后需要注意的事项及饮食，准妈妈要认真对待不可敷衍哦，不然花了钱最后无法使得试管婴儿成功就得不偿失了。
