长痘、多毛、肥胖、月经不调，如果你是多囊的姐妹，以上几种症状一定非常熟悉。
多囊是一种稀发排卵甚至不排卵的内分泌紊乱疾病，通常受孕困难，会出现能怀孕但体内激素水平异常而容易流产，卵泡能发育但是空囊不能受精，和卵泡多且密集但不生长也不排卵几种情况，只有30%的自怀成功率。
不过多囊备孕难也不用担心，我们可以积极寻求医生的帮助，通过以下3个方案来提高多囊怀孕的成功率哦。
提高多囊怀孕成功率的3个方案：
1. B超监测卵泡排卵
在调理内分泌，确认月经规律正常后，去医院用B超监测卵泡排卵，在优势卵泡长成并排卵后，尝试自怀。
2. 使用医学手段促排卵
如果尝试监测排卵几个月，依旧没有怀孕后，可以让医生通过促排卵方法，帮助正常排卵，提高怀孕的概率。
3. 试管
促排卵同房36个月失败，建议选择试管婴儿技术受孕。普通的促排只能帮助排卵，同房步骤相同，而试管是将精卵取出在体外完成单精子注射，形成受精卵后进行养囊和筛查，这是个优胜劣汰的过程，最后移植进子宫的胚胎都是健康的，经过筛查大大降低了胎停、流产、生化的概率!而且试管周期十分短，只需3个月就能结束，对于不想反复促排费时伤心和急于怀孕的多囊姐妹是个很好的选择。
通常来讲，通过以上三种方案，大部分多囊姐妹都可以正常怀孕，担心多囊不能怀孕的姐妹完全可以放心。不过在多囊备孕时，我们也要多多注意以下几点。
多囊备孕tips：
1、多囊调理不做能直接备孕吗?
不能，多囊备孕前首先要达到三个目标。
一是激素水平要正常，
二是体重要正常(胖多囊至少要减5%的体重)，
第三要控制血糖，没有胰岛素抵抗后再怀孕。
2、多囊饮食有宜忌吗?
多囊饮食忌辣椒、大蒜(辛辣)，
忌牛奶(容易刺激卵巢分泌雄激素)，
少吃细粮米面(高碳水)，
宜吃鸡牛羊鱼(高蛋白)。
3、多囊做试管成功率高吗?
只要调理得当，多囊姐妹做试管还是很有优势的!
多囊不孕的原因有很多，最主要的是卵泡发育不成熟、质量差，无法自主排卵，因此多囊姐妹做试管一定要注意调理!通过Q10、叶酸、维生素C等将卵泡质量提高，这样做试管到了取卵这一环节，可以大大减少空卵泡的现象!后续一切环节都不用愁了。
