孕妇吃米线小心影响胎儿发育，这四点注意事项先了解

孕妇吃米线是否会对胎儿有影响，要根据不同的情况进行判断。米线属于一种具有地方风味的饮食，如果是自己家庭制作的米线，孕期合理食用也并没有什么不好。因为米线的主要食材为大米，磨成粉后通过深加工而成，其也含有一些孕期所必须的营养元素，所以可以适量食用。若是外面买的米线，往往有添加剂，多吃就不好。

孕妇吃米线的注意事项

妊娠期间不建议孕妇大量食用米线，不利于胎儿的健康。因为米线中含有大量的调味品，且多口味偏重，具有辛辣刺激性，虽然可以增加孕妇的食欲，但是会刺激孕妇胃黏膜，而且还容易产生口舌生疮、痔疮、便秘等上火症状。

另外米线中含有大量的胶质，不易于孕妇消化吸收，在制作过程中也会添加一些食品添加剂，比如防腐剂等，且经过加工后营养价值偏低，不能为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质。但其实孕妇也可以适量吃米线，但要注意下面这些点：

米线吃法多样，能满足到怀孕嘴巴挑剔的孕妇们。而米线的种类也繁多，不过质量参差不齐。所以说，在外面买米线吃更加要多注意。

孕妇dhea吃多了会不会对身体健康和胎儿发育有影响

病友提问：

目前怀孕1个多月了，听说怀孕之后要补充dhea，这样对宝宝发育有帮助，我也买了一瓶来试试，上面也没说一天吃多少比较合适，我比较担心吃少了没什么作用，所以很紧张，但是也有人说吃多了并不好，所以想问问一般怀孕之后dhea摄入量有没有限制？

健康顾问解答：

孕妇dhea吃多了通常不会对身体健康和胎儿发育有影响，因为dhea只是一种保健产品，所以不会严重危害人体健康，不过孕妇属于特殊人群，所以说服用dhea这种保健产品还是需要多注意，这样才能保证个人健康，同时维持胎儿正常发育。

一般服用dhea可以强化肌力，维持肌肉与脂肪的良好比例，使身体紧实精瘦，并帮助人体合成代谢上的作用，刺激生长激素的分泌，并调节免疫系统的功能。但如果不按规范使用，很可能出现以下副作用。

1、服用dhea可能增加男性荷尔蒙制造，因此女性容易出现男性化的迹象，如头髮脱落声音变深沉脸上长出毛发青春痘等。

2、少数人有油皮肤、痤疮、粉刺、长痘痘和体毛变多等雄激素造成的副作用,其中 一人还有掉头发的副作用。

3、dhea可以刺激生长激素的分泌，而过量的生长激素在人体内会导致癌细胞的形成，因此体内存在过多的DHEA，也有致癌的可能。

4、dhea同时也会增加罹患摄护腺癌、乳癌、及子宫癌的机率，甚至会促使这些对荷尔蒙敏感的癌细胞更为活跃而恶化。

5、妇女停经后，通常要服用荷尔蒙治疗，维持体内荷尔蒙平衡，若服用这种抗老丸，会使体内荷尔蒙增加，造成乳癌的机率大增。

6、男性服用dhea过量也可能产生睪丸缩小、雄性秃、高血压或与睾酮相关的癌症。

7、虽然脱氢表雄酮对某些人可能有帮助，但过量使用可能会导致不良反应，如头痛、恶心、乳房胀痛、月经不调等。

目前，有关dhea的潜在副作用我们目前所知甚少，是否直接致癌目前还存在一定的争议。一些初步的研究提示，长期、过量服用dheaA可能会导致一些副作用的。

头三月孕妇禁吃水果一览

怀孕前三个月禁吃的水果类型包括寒性水果、高糖分水果和可以起到活血化瘀效果的水果。怀孕前三个月是最需要保胎安胎的时候，因此也是孕期饮食最需要注意的阶段，尤其是水果，大多数孕妇认为水果都富含维生素和营养物质，不会对胎儿产生不良的影响，这种想法是错误的，水果的冷热性质以及含糖量差异都是很大的。

怀孕前三月禁吃的水果

1、寒性水果不要吃

柚子、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、柿子、杏等寒性水果，容易让孕妇出现气滞血瘀、脾胃虚弱的情况，不适合需要吸收营养的孕妇。

2、高糖分水果不要吃

榴莲、菠萝蜜、荔枝等高糖分水果，吃太多会使血糖升高，加大妊娠期糖尿病的风险。

3、活血化瘀的水果不要吃

山楂这种能活血化瘀的水果，口感酸甜且果酸较多，易刺激消化道黏膜，导致胃酸、胃胀等症状，还会收缩子宫，有流产风险，不适合孕妇。

怀孕前三个月胎儿很容易受到影响，因此也是保胎安胎的关键时期，爱吃水果的孕妈一定要记得避开含量、高糖和活血化瘀的水果。如果喜欢吃水果，可以食用一些低糖且性温的水果最佳。另外还要避免吃刚从冰箱取出的水果，可放置到室温再吃，温度过低容易引发腹痛、腹泻等消化道症状，影响孕妇获取营养。